목차
01_ 다이어트 프로그래머, 왜 필요한가
시대의 요구를 반영하는 여성의 몸 / 한국인은 언제부터, 왜 뚱뚱해졌나 / 살을 빼야 하는 사회, 살을 빼려고 애쓰는 사람들 / 행복 지수를 높이는 나를 위한 다이어트
BOX 텔레비전과 비만
02_ 다이어트 프로그래머의 탄생
고도 비만인에서 대한민국 1호 다이어트 프로그래머로! / 이경영이 말하는 다이어트 프로그래머란
BOX_ 이경영의 고백! 다이어트, 나도 힘들었다!
BOX 이경영의 다이어트 포인트
03_ 다이어트 프로그래머, 무슨 일을 할까
전방위 비만 해결사! 다이어트 프로그래머 / 몸매뿐 아니라 마음과 생활까지 바꾼다 / 신종·이색·미래 직업 사전의 감초, 다이어트 프로그래머
BOX 제대로 살 빼는 데 도움되는 운동
04_ 다이어트 프로그래머의 하루
고객의 차트로 시작하는 하루 일과
BOX 다이어트 절반의 성공, 밀가루 끊기
05_ 다이어트 프로그래머, 어떻게 되나
전문 교육기관의 체계 있는 교육 / 고1 박다이의 도전 / 대학생 박훤칠의 도전 / 주부 최프로의 도전 / 단계별 자격증 취득 과정 / 다이어트 관련 대학 및 학과
BOX 다이어트의 최대의 적 요요현상
06_ 다이어트 프로그래머, 무엇을 공부하나
다이어트 프로그래머를 위한 비만학 / 다이어트 프로그래머를 위한 생리학
다이어트 프로그래머를 위한 영양학 / 다이어트 프로그래머를 위한 운동학
BOX 제대로 살 빼는 데 도움되는 책들
07_ 다이어트 프로그래머로 상담하기
부단한 노력으로 실질적인 상담 해야 / 식이요법과 관련된 진실 혹은 거짓 /
운동과 관련된 진실 혹은 거짓 / 다이어트 정보의 진실 혹은 거짓
BOX 다이어트 제품, 과연 다이어트에 도움이 되는가?
08_ 다이어트 프로그래머로 성공하기
고객의 마음을 구하라 / 역량을 키우기 위한 공부를 꾸준히 하라 / 냉철하게 분석하고 부드럽게 전달하라 / 자신이 고객의 역할 모델임을 잊지 마라 / 항상 진실만을 이야기하라 / 사람을 만나는 직업, 마
출판사 서평
4억 비만 인구를 책임지는 사람들, 다이어트 프로그래머의 모든 것!
세계는 ‘비만과의 전쟁’을 선포하고 비만의 예방과 치료에 힘쓰고 있다. 비만이란 핵 폭풍은 우리나라에도 여지없이 불어 닥치고 있다. 육류와 밀가루 위주의 서구식 식습관과 지방과 단백질의 섭취가 비정상적으로 많은 영양 불균형, 고열량 저영양의 패스트푸드는 건강과 생명까지 위협하고 있다. 오죽하면 글로비시티(Globisity란 말이 생겨났겠는가. 글로비시티는 세계적인이란 뜻의 Global과 비만이란 뜻의 Obesity를 합해 만든 말이다. 육체적, 정신적, 사회...
4억 비만 인구를 책임지는 사람들, 다이어트 프로그래머의 모든 것!
세계는 ‘비만과의 전쟁’을 선포하고 비만의 예방과 치료에 힘쓰고 있다. 비만이란 핵 폭풍은 우리나라에도 여지없이 불어 닥치고 있다. 육류와 밀가루 위주의 서구식 식습관과 지방과 단백질의 섭취가 비정상적으로 많은 영양 불균형, 고열량 저영양의 패스트푸드는 건강과 생명까지 위협하고 있다. 오죽하면 글로비시티(Globisity란 말이 생겨났겠는가. 글로비시티는 세계적인이란 뜻의 Global과 비만이란 뜻의 Obesity를 합해 만든 말이다. 육체적, 정신적, 사회적으로 건강한 상태를 만들기 위해서는 공공의 적, 비만을 물리쳐야 한다. 다이어트 프로그래머들의 사회적 역할과 책임이 어느 때보다 중요하다.
기아 인구를 넘어선 과체중 인구
비만 전문가, 다이어트 프로그래머가 필요하다!!
지구가 무거워지고 있다. 과체중, 비만 인구가 기아 인구를 넘어서 4억 명이 됐으니 말이다. 국민건강보험공단의 통계에 따르면 우리나라 성인 세 명 중 한 명이 비만이라고 한다.
그러다 보니 다이어트의 전성시대라 해도 과언이 아니다. 대한민국은 지금 여자 남자 할 것 없이 몸매 가꾸기에 열을 올리고 있다. 한국 사람들은 쉽게 고도 비만이 되진 않는다던 말도 옛날이야기가 됐다. 육류와 밀가루 위주의 서구식 식습관과 지방과 단백질의 섭취가 비정상적으로 많은 영양 불균형, 고
