들어가며 복진의 우수함을 전한다!
제1장 복진이란 무엇일까?
‘복진’은 한의학 진단 기술 중 하나
한방은 맞춤형 치료가 기본!
중의학과 일본 한방의 차이
일본 한방의 선구자, 요시마스 토도
‘만병일독설’과 ‘눈에 보이지 않는 것은 말하지 말라’
‘복진’은 일본 한방의 진수!
복진을 배우러 한방교육원에 입문
제2장 복진을 해보자!
복진으로 알 수 있는 것
복진을 할 때 주의할 점!
？？ 복진은 진단 방법의 하나
？？ ‘장시간’ ‘센 힘으로’ ‘누르거나 문지르는 것’은 엄금!
？？ 복진, 이럴 때는 피하자
？？ 임신일 가능성이 있을 때 주의할 점
시작하자! ‘복진’
순서？ 준비
순서？ 배 전체를 관찰한다
순서？ 배의 전체를 위에서 아래로 쓸어내린다
순서？ 더 자세히 관찰한다
배를 만질 때의 포인트!
복진을 매일 실천하기 위한 ‘복진 체크리스트’
column_？ 동신촌법과 경혈 지압법!
제3장 복진을 통해 알 수 있는 배의 증상 [복증(腹證]
‘복증’을 알아야 하는 이유
복부의 명칭
[복증(腹證 1] 실만(實滿, 큰북 배？허만(虛滿, 개구리 배
[복증(腹證 2] 소복불인(小腹不仁, 물렁물렁？소복구급(小腹拘急, 딱딱
[복증(腹證 3] 복피구급(腹皮拘急, 복직근의 긴장
[복증(腹證 4] 심하비(心下？？심하비경(心下？硬
위(胃의 육구(六灸
[복증(腹證 5] 위내정수(胃內停水
[복증(腹證 6] 정중심(正中芯
[복증(腹證 7] 어혈(瘀血
어혈에 따른 주요 증상(여성, 남녀 공통
월경과 어혈의 관계
[복증(腹證 8] 흉협고만(胸脇苦滿
주의! 시호제의 부작용
[복증？번외편] 피부병과 한의학
피부병의 치료~‘한’과 ‘열’을 판별한다
진한가열에 의한 피부병 증례
피부병과 스테로이드제
과식이 피부병의 원인!
먹지 말아야 할 것이 있다?
그 밖의 양생법 ~입욕법
여기를 누르면 OK 복진 경혈 일람
풍륭(豊隆 합곡(合谷 대거(大巨 음릉천(陰陵泉 수분(水分
용
복진으로 알 수 있는 것
배를 만져서 몸과 마음의 상태를 알 수 있는 ‘복진’. 복진은 선천적인 체질과 성격, 걸리기 쉬운 병 등 다양한 것을 가르쳐 준다. 그 일부를 소개하면 다음과 같다.
？위장 상태
？마음 상태
？난소와 자궁 등 부인과계 상태
？선천적인 체질과 성격
？걸리기 쉬운 병
복진에서는 복부를 촉진해 명치에서 하복부(서혜부까지의 상태를 진찰한다. 그로부터 몸속의 어디에 문제가 있는지 판단하고 그 후 치료 방침을 세우는 데 근거로 삼는다. 배를 만진다니 정확히 무엇을 하는 것인지 맨 처음에는 전혀 감이 잡히지 않을 수 있다. 하지만 익숙해지면 뼈와 피부, 근육의 상태로 다음과 같이 다양한 것을 판단할 수 있게 된다.
？늑골이 붙어 있는 형태를 보면 살찌기 쉬운 체질인지, 마르는 체질인지 본래의 체질을 알 수 있다.
？ 피부(표피나 그 밑의 진피의 상태를 보면 기의 순환이나 위장의 작용을 알 수 있다.
？ 복직근(다리처럼 늑골에서 서혜부를 이으며 뻗어 있는 긴 근육의 긴장 상태를 보면 현재 몸의 건강 상태, 본래의 성격 등 다양한 것을 알 수 있다.
？ 더 나아가 조금 더 몸속을 탐색하듯 만져보면 위장, 간장 등 장기의 상태도 확인할 수 있다.
때때로 배에 손을 대기만 해도 간지러워하는 사람이 있는데, 이 경우는 본래 체질이 허약하거나 몸이 상당히 약한 상태로 판단한다. 또 만질 때 느껴지는 냉기나 온기로 몸의 한열을 알 수 있다. 위 부분만 차가운 사람도 있는데, 대개는 음식이나 식사법에 문제가 있는 경우다.
복진, 이럴 때는 피하자
다음과 같은 경우라면 복진을 하기 전에 신속히 의료 기관을 찾아 진찰을 받기 바란다.
？만지기 전부터 아프다.
？손을 대기만 했는데, 뛰어오를 만큼 아프다.
？갑자기 통증과 부종이 생겼다.
충수염, 장폐색, 자궁 외 임신, 난소농종 등 긴급한 처치가 필요할 가능성이 있다. 단, 평소 복진을 해왔다면 갑자기 생긴 것인지 이전부터 그랬던 것인지 알 수 있
