추천사
프롤로그
1장 난임은 비밀을 알아야 푼다
1. 나는 왜 임신이 되지 않을까?
2. 난임은 누구의 잘못도 아니다
3. 한의학에 답이 있다
4. 한의학으로 난임을 해결한다
2장 대추밭 백한의원의 난임 처방전
1. 과학으로 증명된 대추밭의 비법
2. 난임의 첫 번째 원인, 자궁
3. 난임의 두 번째 원인, 비만
4. 난임의 세 번째 원인, 스트레스
5. 난임의 네 번째 원인, 면역력
6. 난임의 다섯 번째 원인, 유산
7. 난임의 여섯 번째 원인, 노산
8. 난임의 일곱 번째 원인, 남편
9. 시험관시술은 마지막 선택입니다
3장 사람들은 왜 그렇게 대추밭 백한의원으로 찾아올까?
1. 대추밭에 약방이 생기다
2. 하루에 소 한 마리 값을 벌다
3. 그 많던 돈은 어디로 갔을까
4. 똥고집도 쓸 데가 있다
5. 깊은 아버지의 그늘
6. 대추밭이 경주에 자리잡다
7. 비지 사러 왔다가 두부 사 간다
8. 사람을 귀히 여기시던 할아버지 192
9. 이유 없는 고생은 없다 195
10. 재주는 덕을 이기지 못한다 198
11. 대추밭 백한의원 5대손
4장 임신은 그냥 오지 않는다
1. 임신 준비는 왜 해야 할까?
2. 임신 준비는 어떻게 해야 할까?
3. 한의학에서 말하는 태교
4. 아버지의 태교법
5장 토닥토닥, 이제 시작
1. 난임, 그까짓 거
2. 그때도 맞았고 지금도 맞다
3. 난임 노마드와 정착민
4. 흔한 부부 케미
5. FOMO? JOMO!
6. 나만의 알고리즘 사수하기
7. 존버는 승리한다
6장 놀면서 치료하는 문화치유
1. 중요한 건 약이 아니라 몸이다
2. 가장 자연스러운 치료법 찾기
3. 예방보다 확실한 치료는 없다
4. 하나씩 천천히 바꾸면 된다
에필로그 - 대추밭 백한의원을 다녀간 환자들이 보낸 편지
한의학은 병이 나기 전에
몸을 보호하는 최초의 예방의학
한의학은 질병의 발생을 몸의 일부에 국한하지 않고 몸 전체의 생리적인 부조화로 파악한다. 병증을 제거하는 데 집중하기보다는 몸의 저항력을 기르는 데 집중한다고 할 수 있다. 한의학에서 말하는 ‘양생법’은 아프기 전에 몸을 돌봐 각종 병을 일으킬 수 있는 문제를 미리 제거하는 것으로, 병이 생기기 전에 자연적 면역력을 키워 병을 예방하는 것을 말한다. 예방의학 측면에서 면역력을 강화하면 앞으로 닥칠 병을 이길 수 있기 때문이다.
임신도 마찬가지다. 면역력이 떨어지면 우리 몸은 면역체계가 깨지면서 외부로부터 세균이 침투하고 질염, 방광염, 골반염 등 각종 질병의 영향으로 자연스럽게 임신이 어려운 환경이 된다. 하지만 신체 내부가 튼튼하면 신체 외부의 상황에 큰 영향을 받지 않는 것과 같은 이치다.
《저도 엄마가 될 수 있을까요?》의 저자 백진호 원장은 임신을 위해선 난임 부부들의 몸뿐만 아니라 마음 상태도 중요하다고 말한다. ‘나는 왜 남들처럼 되지 않을까’란 생각에 실망하는 순간 난임은 단순한 병을 넘어서 나와 가족의 삶을 갉아먹는 괴물이 되기 때문이다.
불임과 난임은 경계선에 있다. 이겨낼 수 있다는 희망이 있으면 그것은 난임이고, 그 희망을 버린다면 불임이 될 수도 있다. 난임은 임신이 늦어지는 것인 만큼 난임의 원인을 잘 찾아서 거기에 맞는 처방을 하고 건강관리를 잘한다면 임신 성공률을 높일 수 있다. 그러므로 난임에 너무 매이지 말고, 난임을 그저 풀어가야 할 하나의 숙제처럼 대하는 객관적인 자세가 필요하다고 저자는 말한다.
난임 원인에 따른 맞춤 대추밭 처방전과
난임 부부에게 꼭 필요한 현실적인 조언들
이 책은 난임의 원인을 자궁, 비만, 스트레스, 면역력, 유산, 노산, 남편 등 일곱 가지로 분류하면서 각각의 생생한 진료 사례를 에세이 형식으로 들려준다. 그에 맞게 처방된 약재와 효능은 물론 관련 음식과 운동법까지 소개하고 있어 생활 속 접목도 가능하다.
