머리말 _ “좋은 음식, 꾸준한 운동, 스트레스 관리… 그런데 왜 여기저기 아프지?”
PART 1. 인체 에너지의 컨트롤타워, 척추
우리가 몰랐던 뼈의 중요성
■ 뼈를 자극하면 생기는 전기
■ 운동을 하면 뼈도 동시에 자극
척추는 인체 에너지의 컨트롤타워이자 산맥
■ 33개의 뼈가 만드는 신비
생체에너지와 기혈의 원리
■ 인체를 돌보는 기와 혈
■ 상호보완적 성격의 기와 혈
척추에는 중요한 경혈이 있다?
■ 기혈, 경락, 경혈의 관계
기혈의 흐름이 막히면 통증이 생긴다
■ 통증은 면역력이 작동하는 하나의 방식
■ 하버드대학교 의대 팀도 검증
경혈과 경락은 근막과 거의 일치
■ 근막은 몸 전체를 감싼 신체의 방어선
■ 경혈에 침을 놓으면 생기는 일
척추와 척수, 그리고 뇌 건강
■ 척수는 뇌와 함께 중추신경계의 일부
■ 몸과 마음이 뇌와 척수에 영향을 미친다
당신의 감정, 척추와도 연관이 있다
■ 척추 건강이 정신 건강에 미치는 영향
■ 칠정은 요통의 한 종류
？？ Health Info _ 감정과 몸의 변화
PART 2. 에너지의학과 한의학이 밝힌 인체의 원리
서양의학 이전의 의학과 에너지의 기원
■ 아유르베다 의학과 한의학
■ 웰니스 산업계에서 주목
에너지의학과 한의학이 말하는 건강의 원리
■ 새로운 진실, 새로운 의학
■ 건강에 대한 새로운 관점
마음에도 에너지가 있다
■ 마음과 생각이 가진 주파수
■ 보이지 않는 에너지가 지배한다
기와 전기, 그리고 에너지
■ 태초부터 생명과 함께한 전기
■ 에너지로 치료하는 전자약
■ 최첨단 기구를 활용해 ‘척추 경혈 자극 치료’ 연구
에너지 순환 장애와 냉증, 그리고 척추
■ 염증도 에너지 순환 문제
■ 자율신경계를 위협하는 척추 질환
침 시술이 만들어내는 에너지 순환의 효과
■ 미국 국립보건원도 인정한 침 시술
PART 3. 척추 경혈을 잘
인체 에너지의 컨트롤타워이자
인체의 대들보, 척추
우리는 척추를 단순히 ‘등뼈’로 알고 있지만, 사실 척추는 온몸을 조절하는 에너지의 컨트롤타워이다. 척추에서 시작된 신경들은 온몸으로 뻗어나가 신체 대부분의 기능을 통제하고 조절한다. 또한 뇌로부터 전해지는 각종 신호를 각 장기에 전달하는 역할까지 한다. 척추뼈 속에는 척수라는 신경 다발이 있는데, 척수는 뇌와 함께 중추신경계로 분류된다. 중추신경계는 인체의 감각신경과 운동신경을 조절하기 때문에 뇌나 척수에 이상이 생기면 감각이 마비되고 운동 기능이 현저하게 떨어진다. 뇌의 기저 부위에서 시작해 척추뼈의 보호를 받는 척수는 뇌의 각종 명령을 기관들에 전달하고, 감각뉴런으로부터 받은 정보를 통합해 뇌로 보내는 역할도 한다.
또 다른 신경계로 말초신경계가 있다. 말초신경계 중에서 ‘자율신경계’는 우리가 의식하든 의식하지 않든 인체의 모든 현상을 자율적으로 조절하는데 체온, 심장박동, 호흡, 심지어 혈압과 혈당도 조절한다. 자율신경계를 포함한 말초신경계는 중추신경계에서 뻗어 나온 후 갈라져서 온몸으로 퍼져 나간다. 이 말은, 척추가 곧게 서 있지 않고 뒤틀리거나 문제가 생기면 척수에도 영향이 가 필히 질병이 생긴다는 의미이다.
어째서 이런 일이 생길까?
에너지가 제대로 순환되지 않으면
각종 통증과 질병이 생긴다!
에너지의학은 인체를 에너지의 관점으로 본다는 점에서 한의학과 유사하다. 에너지의학의 건강에 대한 관점은 세 가지로 요약된다.
첫째, 우리 몸은 에너지 순환에 의해 유지된다.
둘째, 에너지 파동에 의해 몸과 마음이 연결되어 있다.
셋째, 몸의 특정 부분을 자극하면 연결된 다른 부분이나 전체가 활성화된다.
즉 건강을 지키려면 체내 에너지 순환이 원활해야 하는데, 몸에 이상이 생기면 에너지 순환이 정체되어 몸과 마음에 질병이 생긴다. 이때 특정 부위를 자극하면 에너지가 순환되면서 다른 곳으로도 전달되어 전신의 에너지가 활성화된다.
이러한 에너지의학의 관
