목차
머리말
해독주스의 놀라운 효능을 만나자
1장 내 몸을 살리는, 해독주스
1 왜 해독주스 인가?
2 질병치료에 효과는 있는가?
3 해독주스의 기능은 무엇이죠?
4 해독주스의 비밀은?
2장 원인모를 질병, 알아야 치료 할 수 있다
1 지금 우리 몸은 적신호가 켜졌다
2 병원치료만이 해결법은 아니다
3 문제는 유해 환경이다
4 독소를 빼면 병은 낫는다
3장 해독이 답이다
1 생활 속에서 실천하는 전방위 해독
2 해독과 질병과의 관계성 살펴보기
3 해결법은 먹는 것부터 바꿔야 한다
4 해독주스에 들어가는 과채는 무엇이 있나요
tip 해독주스 만드는 법은
4장 전문가가 밝히는 해독주스로 디톡스하는 법
1 준비와 계획이 중요하다
2 일상을 점검하면 효과는 두 배
3 건강한 사람도 해야 한다
4 해독주스 선별해서 이용하자
5 해독주스 음용시 나타나는 호전반응은 면역력 회복의 신호다
5장 해독주스, 무엇이든 물어 보세요
Q : 해독주스는 얼마나 오래 마셔야 효과를 볼 수 있나요?
Q : 해독주스는 언제 어떻게 마시는 것이 가장 효과가 좋은지요?
Q : 아기나 노약자, 임산부도 음용할 수 있나요?
Q : 음용시 부작용이 있나요?
Q : 해독주스를 마신 뒤에 오히려 더 피곤하게 느껴집니다. 무슨 문제가 있는 걸까요?
Q : 차갑게 마시거나 데워서 마셔도 좋은가요?
Q : 하루에 200cc가 정량이라고 하는데 더 마시면 안 되나요?
맺음말
출판사 서평
방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’
면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축 처진 내 뱃살까지…특별한 약 없이, 당신의 건강을 해독주스 건강법이 지킨다!한?국비만뷰티아카데미를 운영하며 다이어트 관련 분야에서 다양한 강의를 펼치며 다이어트 코치로 활동한 대한민국 최고의 다이어트 전문가 이준숙 원장이 해독주스 건강법에 대해 소개하고 있다.
우리는 우리 몸 안에 내제된 질병 방어 시스템인 면역력에 대해 알아야 한다. 인체는 태어날 때부터 이 면역력을 타고 나며, 건강한 생활습관으로 면역력이 튼튼한...
방송과 신문, 각종 매스컴을 통해 폭발적인 화제를 일으킨‘해독주스 건강법’
면역 기능 강화와 다이어트, 변비 및 축 처진 내 뱃살까지…특별한 약 없이, 당신의 건강을 해독주스 건강법이 지킨다!한국비만뷰티아카데미를 운영하며 다이어트 관련 분야에서 다양한 강의를 펼치며 다이어트 코치로 활동한 대한민국 최고의 다이어트 전문가 이준숙 원장이 해독주스 건강법에 대해 소개하고 있다.
우리는 우리 몸 안에 내제된 질병 방어 시스템인 면역력에 대해 알아야 한다. 인체는 태어날 때부터 이 면역력을 타고 나며, 건강한 생활습관으로 면역력이 튼튼한 사람은 웬만해서는 질병에 걸리지 않고, 설사 병에 걸려도 수술이나 약 없이 스스로 병을 치유할 수 있다. 그렇다면 면역력을 높이려면 가장 먼저 무엇에 신경 써야 할까?
이 책에서는 면역력 회복의 해답을 체내 독소 배출, 즉 해독에서 찾고 있다. 몸 안에 독소가 가득 쌓여 있는 한 우리는 질병에서 자유로울 수 없다는 것이다. 나아가 이 책은 독소 배출을 통한 면역력 회복에 특효로 알려진 해독주스에 대한 핵심적인 내용들을 살펴봄으로써 유해환경 속에서 내 몸을 해독하고 건강을 되찾는 방법들을 자세히 전하고 있다.
▶ 출판사 서평
해독주스로 현대병을 이기고 면역력을 기르자!
요즘 들어 많은 이들이 건강한 식습관만이 질병을 예방하고 건강을 되찾는 길이라는 사실에 크게 동의하고
