여는 글_영유아기 자녀를 둔 부모들의 삶이 조금 더 편안해지길 바라며 04
PART 1 수유와 이유식
모유 수유, 꼭 해야만 할까? 27
모유 수유 중 음주, 괜찮을까? 35
모유 수유 중 식단을 제한해야 할까? 39
모유 수유, 언제까지 해야 할까? 44
젖병을 사용하면 모유 수유에 방해가 될까? 49
수시 수유와 규칙적 수유, 무엇이 좋을까? 53
유축 수유, 해도 괜찮을까? 58
잠결 수유를 해도 될까? 63
흡연하면서 모유 수유를 해도 될까? 66
전자담배를 피는 엄마가 모유 수유를 해도 될까? 69
아기 주도 이유식, 시도해보는 것이 좋을까? 74
고형식, 어떻게 시작하면 좋을까? 79
꼭 유기농 식품을 먹여야 할까? 83
PART 2 의학 정보
아기에게 항생제를 써도 괜찮을까? 91
알레르기 유발 음식, 언제부터 먹여도 될까? 96
아기가 세균에 노출되어도 괜찮을까? 100
모유 수유 중 약을 먹어도 될까? 105
포경수술은 꼭 해야 할까? 109
아기의 예방 접종, 안심해도 될까? 115
아기에게 진정제를 먹여도 될까? 122
소음은 아기에게 어떤 영향을 미칠까? 126
아기에게 프로바이오틱스를 먹여도 될까? 130
아기의 귀를 뚫어도 될까? 134
혹시 나도 산후 우울증일까? 137
PART 3 육아용품
베이비파우더는 안전할까? 145
자외선 차단제를 사용해도 될까? 148
벌레 기피제, 아기에게 사용해도 될까? 151
아기 띠는 안전할까? 154
카시트는 꼭 필요할까? 161
보행기는 위험할까? 165
젖병 속 환경호르몬, 괜찮을까? 169
일회용 기저귀와 천 기저귀 중 무엇을 선택할까? 173
노리개 젖꼭지, 아기에게 도움이 될까? 178
애착 이불, 좋을까, 나쁠까? 184
속싸개는 도움이 될까? 186
아기 옷과 이불, 꼭 유기농 제품을 써야 할까? 189
이앓이 완화 목걸이, 효과가 있을까? 192
이앓이 완화 연고는 효과가 있을까? 195
PART
헷갈리고 모순되는 육아 정보들 속에서 어떤 선택을 해야 할까?
“모유 수유는 언제까지 해야 할까?” “모유 수유 중에 술을 마셔도 될까?” “꼭 수면 교육을 해야 할까?” “예민한 아기는 어떻게 양육해야 할까?” “아기에게 항생제를 써도 될까?” “포경수술은 꼭 해야 할까?”
“육아 도우미와 어린이집, 어느 쪽을 선택할까?” ？.
여기저기서 들려오는 검증되지 않은 정보는 초보 부모들의 고민을 해결하기보다는 오히려 혼란을 부추기는 경우가 많다. 부모님과 친구들, 동네에서 만난 이웃, 식당에서 만난 사람들까지 당신의 육아에 대해 조언하고 싶어 할 것이다. 분명 좋은 의도로 하는 말이지만 그들의 정보 중 어떤 것은 시대에 맞지 않고 또 어떤 것은 쓸모없고, 서로 어긋나고 모순되는 경우도 많다. 심지어 전문가들조차 때로는 의견이 충돌하기도 한다. 아이의 수면 습관에 대해서만 질문해도 어떤 사람은 무조건 아기와 함께 자야 한다고 하고, 어떤 사람은 밤에 아이가 잠들 때까지 혼자 둬야 한다고 한다. 당장 아기의 수면 시간표를 짜야 한다는 사람이 있는가 하면, 아기가 울면 무조건 젖을 물리라는 사람도 있다. 폭풍처럼 휘몰아치는 주장들 속에서 과연 어떤 선택을 해야 할까?
저자인 브라이슨 박사는 일단 정확하고 탄탄한 정보부터 수집하고, 그것을 기반으로 주변 상황을 고려해 결론을 내려야 한다고 말한다. 그녀는 수십 년간의 지속적인 연구를 통해 얻은, 현재 우리가 가진 가장 완벽한 정보를 부정한 채 선입견과 편견에 기반하는 것은 어리석은 일이라고 말한다. 물론 육아 문제에 ‘항상 옳은 길’이나 ‘모든 가족에게 통하는 정답’이 있는 것은 아니지만, 가장 중요한 것은 아기에게 ‘육아 지식이 있는’ 다정하고, 유연한 부모가 필요하다는 사실이다.
영유아기 가장 중요한 문제들에 대해 현명한 답을 찾아가다
이 책은 초보 부모들이 갈등하는 문제를 바라보는 서로 다른 관점을 보여주는 ‘상반된 의견’, 과학계에서 도출한 연구 결과의 핵심을 요약한 ‘과학이 말해주는 것’,
