ㆍ 이야기를 시작하며
ㆍ1부ㆍ
매일매일이 다반사
Ⅰ. 애프터눈티는 홍차를 마셔요
1. 브런치의 시작
2. 내게 딱 맞는 홍차
3. 골든 룰과 실버 룰
4. 홍차 즐기기
Ⅱ. 특별한 후운이 있는 우롱차를 마셔요
1. 차향의 변신은 무죄
2. 아주 넓은 우롱차의 세계
3. 복건에서 포모사까지
4. 우롱차 즐기기
Ⅲ. 빈티지가 주는 맛, 흑차를 마셔요
1. 보이차가 궁금해요
2. 내게 딱 맞는 보이차
3. 보이차 즐기기
4. 흑차의 종류
Ⅳ. 암이 싫어하는 녹차를 마셔요
1. 차의 기원
2. 내게 딱 맞는 녹차
3. 녹차 즐기기
Ⅴ. 향기로운 백차와 황차를 마셔요
1. 심플하지만 섬세한 맛의 시작
2. 백차 이야기
3. 민황으로 독특한 풍미가 있는 황차
4. 백차와 황차 즐기기
5. 차의 보관과 활용
ㆍ2부ㆍ
차와 더 친해지기
Ⅰ. 어떤 물로 차를 우릴까?
1. 지금은 먹는 물 전쟁 중
2. 물 속의 미네랄, 알고 마시자
3. 차 우리기 좋은 물
4. 좋은 물을 마시기 위한 작은 노력
Ⅱ. 차와 어울리는 다과 & 티푸드
1. 세계의 다과 이야기
2. 다과 만들어보기
Ⅲ. 마음이 행복해지는 티 테라피
1. 스트레스와 명상
2. 차를 마시면 정신건강에 도움이 될까?
3. 티 테라피 해보기
Ⅳ. 내게 맞는 차를 구하는 기술, 티 테이스팅
1. 티 테이스팅을 위한 준비
2. 티 테이스팅 해보기
3. 티 테이스팅 노트 작성하기
Ⅴ. 허브티 & 블렌딩 티
1. 이야기가 있는 허브
2. 허브 블렌딩 티 즐기기
