들어가는 말 | 딱 36개월만 참아보기로 했습니다
1장 아프지 않고 지치지 않기 위해, 엄마 공부 시작!
매운맛 육아, 나만 이런 거야?
아이의 기질, 부모의 기질 알기
감정 표현의 선생님은 바로 엄마 아빠
‘안 돼’라는 말, 정말 쓰면 안 되는 걸까?
재접근기 : 어느 날 다시 껌딱지가 된 아이
3년은 엄마가 키우라고요? : 아이는 불안하지 않게, 엄마는 미안하지 않게 원칙 세우기
AI 시대에도 끄떡없는 아이로 키우는 ‘정서적 금수저’ 프로젝트
2장 정서적 금수저 프로젝트 1 : 아이 마음 다치지 않는 ‘공감’의 기술
똑같이 던졌을 뿐인데 엄마 표정이 달라요 : 진지하게, 상냥하게, 간결하게
재밌는데 갑자기 그만하래요 : 아쉬운 마음을 읽어주는 ‘두 번만 더’
또, 또, 또 나중에 해준대요 : 약속을 어긴 적이 있는지 돌아보기
나는 무서운데 엄마는 무서운 게 아니래요 : 나의 격려, 아이에게 정말 격려일까?
소아과는 무서운 곳이 아니었어요 : 마음의 준비를 돕는 리허설
영어는 들려주면서 어른들 말은 안 들을 거라 생각하세요? : 자나 깨나 입술 조심!
‘싫다’, ‘아프다’가 무슨 뜻이냐면요 : 마음 표현하는 법 알려주기
서툰 모습은 보여주기 싫어요 : 회복탄력성을 키우는 엄마의 한마디
‘안녕하세요’는 너무 부끄러워요 : 사람들 앞에서도 아이 마음이 먼저
놀다 보면 엄마가 안 보여요 : 함께한다는 믿음 주기
자꾸 왜냐고 묻지 마세요 : 엄마가 설명해볼게
속마음은 소리가 안 들린대요 : 진심을 꺼낼 수 있도록 돕기
어른들 뜻대로 할 거라면 묻지 마세요 : 약속과 통보는 다르다
엄마를 다시 못 보면 어떡해요? : 설레고 불안한 마음 받아주기
엄마 품에서 잠깐만 충전할게요 : 아이 마음 채워주는 가장 쉬운 방법
3장 정서적 금수저 프로젝트 2 : 가능성을 가두지 않는 진짜 ‘아이 주도 놀이’
저지레는 아기의 미션
국민 육아템이 안 통하는 아이
주방놀이는 진짜 주방에서 : 색안경 벗어 던지기
“나는 아이와 잘 통하고 있는 걸까?”
아이 마음 다치지 않는, 엄마 마음 지치지 않는 소통법
“너 정말 괜찮니?”
아이 셋을 키워낸 양가 할머니들도 고개를 절레절레 흔드신 매운맛 아이. 예민하고 호기심 많은 에너자이저 윤호를 돌보느라 저자는 새벽 3시가 되어서야 잠자리에 들기 일쑤다. 첫 아이와 함께한 호되게 매운맛 육아, 그러나 저자는 화를 내지도, 웃음을 잃지도 않는다. 중학생 때부터 늦둥이 동생의 기저귀를 갈며, 때로는 〈금쪽같은 내 새끼〉의 한 장면 같은 문제상황 앞에서 해결책을 고민해온 내공(?이 있기 때문. 그 덕분에 아들과 함께하는 매운맛 육아에서도 욱하지 않을 수 있었다고 말한다.
동생 때문에 일찌감치 시작한 육아 공부는 15년 넘게 이어오는 저자의 취미가 되었다. 아동심리상담사, 놀이심리상담사 등 전문 자격증을 취득할 정도로 육아 공부에 진심이다. 저자는 자신의 15년 육아 공부를 한 줄로 요약하면 ‘어떤 것도 영유아기의 안정된 정서보다 우선할 수 있는 가치는 없다’는 것이라 말한다. 그래서 영유아기 때만큼은 화내지 않고 아이와 소통 주파수를 맞추겠노라 결심했다고 한다. 신기하게도 아이의 키만큼 몸을 낮춰보면 익숙한 골목이 갑자기 두려웠고, 그 시선으로 아이를 바라보면 애써 참을 필요도 없이 화가 나지 않았다고 말한다.
육아의 매운맛을 순한맛, 감칠맛으로 바꾸는
정서적 금수저 프로젝트!
졸린 게 분명한데 안 자면서 힘들어하는 아이, 놀아도 놀아도 계속 심심하다는 아이, 작은 소리나 자극에도 소스라치게 놀라는 아이, 부모의 작은 표정 변화에도 눈치 보는 아이, 유치원에 가기 싫다고 버티는 아이, 좋아하던 활동인데 갑자기 하기 싫다는 아이, 갑자기 저기압이 되는 아이. 아이를 키우다 보면 분명 내 아이인데 나도 이해할 수 없는 아이의 행동과 기분 변화에 부모의 마음도 하루에도 수십 번씩 천당과 지옥을 오가곤 한다. 힘든 마음에 나도 모르게 화를 내기도 하는데, 화를 내서 문제상황이 해결되는 경우는 없다. 아이의 마음
