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PART 1. 당신의 몸은 왜 피로하기 쉬운가
PART 2. 근력이 없는 사람은 외부 자극에 약하다
PART 3. 영양을 고루 섭취했는데도 곧 녹초가 된다
PART 4. 섹스는 허리의 결함에서 불능해진다
PART 5. 내장은 자기도 모르는 사이에 약화되고 있다
PART 6. 정신은 의지만으로 집중시키지 못한다
PART 7. 비만증이나 너무 마른 것은 왜 무서운가
PART 8. 잘못된 의학상식