목차
프롤로그. 그들은 왜 살찌지 않을까?
01. 힙스터 사이언스: 칼로리가 전부일 수 없는 이유
02. 힙스터들만의 요긴한 다이어트 툴킷
03. 힙스터의 음식철학
04. ‘먹기’ 혹은 ‘먹어야 하기’에 관한 힙스터식 관점
05. 힙스터, 술 그리고 ...
06. 힙스터는 헬스클럽에 가지 않는다
07. 힙스터는 절대 스타일을 포기하지 않는다
08. 힙스터로 살아기기
에필로그. “No COST, No STRESS, No HUNGER"
출판사 서평
패션피플들도 반한 힙스터, 그들은 왜 살찌지 않을까?
뉴욕, 런던, 도쿄, 홍대의 트렌드세터들과 패션피플들의 시선을 한 몸에 받는 이들이 있다. 힙스터가 바로 그들이다. 주로 ‘자유롭다’, ‘유행?을 거부한다’, ‘시크하다’, ‘대충 입어도 스타일리시하다’, ‘끊임없이 창조한다’, ‘심플하다’ 등의 수식어로 정의되는 힙스터는 남들의 눈에 비춰지기 위해 다이어트하는 것을 거부한다. 하지만 스트리트 패션의 대표적인 아이콘이기도 한 그들 중에서 뚱뚱한 사람을 찾기란 쉽지 않다. ‘힙스터는 다이어트하지 않는다. 하지만 그들은 뚱뚱하지 않...
패션피플들도 반한 힙스터, 그들은 왜 살찌지 않을까?
뉴욕, 런던, 도쿄, 홍대의 트렌드세터들과 패션피플들의 시선을 한 몸에 받는 이들이 있다. 힙스터가 바로 그들이다. 주로 ‘자유롭다’, ‘유행을 거부한다’, ‘시크하다’, ‘대충 입어도 스타일리시하다’, ‘끊임없이 창조한다’, ‘심플하다’ 등의 수식어로 정의되는 힙스터는 남들의 눈에 비춰지기 위해 다이어트하는 것을 거부한다. 하지만 스트리트 패션의 대표적인 아이콘이기도 한 그들 중에서 뚱뚱한 사람을 찾기란 쉽지 않다. ‘힙스터는 다이어트하지 않는다. 하지만 그들은 뚱뚱하지 않다.’ 과연 그들이 살찌지 않고 마른 이유는 무엇일까? 무엇을 먹고 마시며 어떤 운동을 할까? 그들은 어떤 라이프스타일로 살아갈까? 힙스터 다이어트는 이 질문에서부터 시작한다.
멋도 내고, 살도 빼는 유쾌한 다이어트
두 가지 선택의 길이 있다. 헬스클럽으로 매일 출퇴근해야 하고 다이어트 식단을 신경 쓰느라 야식/간식/회식은 꿈도 못 꾸며 친구들과의 모임도 쉽게 나갈 수 없는 다이어트와 일상생활에서 조금만 더 움직이고 브런치/패스트푸드/맥주도 즐기며 여유로운 생활을 누리는 다이어트. 첫 번째 방식은 누구나 한 번쯤 실패해봤고 금새 요요를 겪었던 방식이다. 힙스터 다이어트는 바로 두 번째 방식, 지금껏 알던 다이어트와는 다른 방식을 소개한다. 맥도날드에서 살찌지 않는 메뉴, 다이어
