프롤로그_ 나를 사랑하고 세상을 사랑하는 방법
Chapter1 아름다움이라는 파랑새를 찾아서
1. 순수, 엘레강스, 섹시, 그리고 여자
2. 스타일과 자존감에 대하여
3. 노화에 대처하는 자세
Chapter2 나의 소중한 피부 이야기
1. 표피, 진피, 각질에 대하여
2. 피지는 청춘, 산도(ph 는 자존심
3. 진정한 노화의 열쇠, 우리 몸의 물통 ‘진피 ’
4. 알수록 신비한 호르몬 이야기
Chapter3 천사의 화장품, 악마의 화장품
1. 화장품 불변의 법칙
2. 클렌징의 정석
3. 기초화장품부터 선크림까지
4. 미래의 화장품은 어디로 갈까?
5. 홈에스테틱 & 홈스파, 뷰티는 이제 개인의 몫
Chapter4 필링부터 왁싱까지, 스킨케어의 모든 것
1. 필링은 재생이다
2. 비치 바디를 위한 태닝 관리
3. 왁싱, 미백, 여드름 관리
Chapter5 아름다움과 치유를 동시에, 뷰티테라피
1. 스파와 에스테틱, 혹은 기적과 미학
2. 무궁무진한 뷰티테라피의 세계
3. 홀리스틱 케어의 시대
Chapter6 아름다운 체형은 건강한 라이프스타일로부터
1. 라이프스타일의 균형이 답이다
2. 림프의 기적
3. 체형은 교정이 가능할까?
4. 미운 살, 셀룰라이트와 이별하는 법
5. 전신 관리의 새로운 키워드, 근막 그리고 발
Chapter7 여자, 죽을 때까지 아름답게
1. 지속가능한 라이프스타일 뷰티
2. 산전관리와 산후관리
3. 갱년기를 맞이하는 자세
Chapter8 세월이 가도 봄날은 온다, 미용의학
1. 미용의학, 어디까지 왔
★ 우리 시대의 뷰티 멘토가 알려주는 아름다움의 모든 비밀! ★
빅데이터의 시대, 뷰티 정보 역시 엄청난 양이 생산되고 빠른 속도로 유통되고 있다. 그 정보 속에는 진실과 거짓이 혼재되어 있고 상업적 욕망이 교묘하게 숨겨져 있어 소비자 입장에서는 혼란스럽기 그지없다. 피부에 직접 바르는 화장품이 얼마나 위험할 수 있고, 미용시술을 받은 후 원래 상태로 되돌리는 게 거의 불가능하다는 점을 감안해보면 이런 혼란은 혼란이라는 말 이상으로 무서운 현상이다.
박정현 원장은 이 책에서 피부, 화장품, 체형, 미용시술 등 뷰티에 관한 전 분야를 다루면서 철저하게 소비자 입장에서 최선의 선택이 무엇인지를 따뜻하게 풀어나간다. 자외선 차단제를 꼭 발라야 하는지, 스킨과 로션과 에센스와 크림을 모두 사용해야 하는지, 뷰티테라피와 스파의 본질은 무엇이며 미용시술과 비교하여 장단점은 무엇인지, 셀룰라이트를 없앨 수 있는지, 서른과 마흔의 미용법과 50대의 미용법은 어떻게 다른지 등 그동안 아무도 정답을 말해주지 않았던 궁금증을 해결해주는 여성들의 전 생애에 걸친 뷰티 교과서라 할 만하다.
★ 예쁜 여자는 태어나지만, 아름다운 여자는 만들어진다! ★
★ 피부, 화장품, 체형, 미용시술에 대한 진짜 전문가의 진짜 뷰티 이야기 ! ★
박정현이란 이름은 몰라도, 누구나 한번쯤은 그녀를 TV에서 보았을 것이다.
피부와 림프에 관해서라면 방송국의 섭외 1순위인 그녀는 자타가 공인하는
대한민국 최고의 뷰티 전문가이며, 전문가를 가르치는 전문가로 유명하다.
그런데 그녀가 왜 일반 소비자를 위한 뷰티 교과서를 써야겠다고 결심했을까?
입이 먹는 음식과 약품, 피부가 먹는 화장품
둘 중 뭐가 더 위험할까?
기업과 병원의 홍보용 기사와 SNS 인플루언서들이 쏟아내는 정보가 넘치고 있다. 진짜와 가짜가 혼재된 뷰티 정보는 주체할 수 없이 범람하는데
