프롤로그 - 엄마도 엄마가 처음이라서 잘 모르는 게 많았어
1장 나는 아이를 잘 키우는 부모가 되고 싶었다
01 아이와 어떤 대화를 하느냐가 아이의 자존감을 결정한다
02 아이를 부모와 인격체로 존중해주면서 대화한다
03 공감을 잘하는 부모가 공감 잘하는 아이를 만든다
04 아이에게 변화를 원한다면 아이를 보는 부모의 시각이 달라져야 한다
05 나는 아이를 잘 키우는 부모가 되고 싶었다
06 부모가 먼저 바뀌어야 아이가 바뀐다
07 부모는 자녀를 성공으로 이끄는 안내자이다
2장 아이의 자존감은 엄마의 말 습관에 달려 있다
01 부정적인 언어는 아이의 마음을 차갑고 이기적으로 만든다
02 화를 내면 아이에게 나쁜 본보기를 보여주게 된다
03 긍정적인 질문은 아이에게 긍정적인 대답을 유도한다
04 엄마가 말을 꺼내기 전에 먼저 아이의 생각을 물어보자
05 긍정적인 언어는 아이들의 자존감을 키운다
06 화를 내고 다그치면 아이는 반항심이 생긴다
07 무조건 못하게 하는 것이 정답은 아니다
08 아이와 똑같이 화를 내는 것은 어리석은 행동이다
3장 아이에게 화내고 다그치지 전에 먼저 알아야 할 것
01 아이는 부모에게 사랑받기 위해 태어났다
02 자기 자신을 이해하는 부모에게 아이는 마음의 문을 연다
03 부모가 믿는 만큼 아이는 성장한다
04 권위 있는 부모는 사랑과 규칙을 엄격하게 구분한다
05 아이가 달라지려면 부모가 먼저 달라져야 한다
06 세상에 완벽한 아이는 없다
07 부모의 지나친 말은 아이를 무기력 하게 만든다
4장 아이들의 변화를 이끌어내는 엄마의 말 습관
01 비난하거나 평가하는 상처 주는 말을 멈추자
02 아이를 부모처럼 인격체로 존중하라
03 부모가 아이의 불평을 들어만 주어도 효과가 있다
04 부모의 침묵이 때로는 아이에게 특효약이 된다
05 독이 되는 칭찬과 약이 되는 칭찬을 구분해서 사용하라
06 노력한 대가에 대해 구체적으로 칭찬하라
07 아이의 감정을 있는 그대로
“부모의 변화된 말 습관은
아이가 사랑받고 있다고 느끼게 해준다.
사랑은 아이가 살아가는 동안
아이의 미래를 밝게 비춰줄 것이다.
아이를 행복한 세상으로 이끌 사람은 바로 부모다.”
저자는 성실하고 따뜻한 좋은 부모의 거울을 보고 자랐다. 그 단단함을 바탕으로 자신의 자녀를 키우는 동안 어려운 일이 생겼을 때 피하지 않고 더 적극적으로 공부하고 실천하며 극복해 나갔다. 이런 저자의 단단함을 좋은 거울삼아 저자의 자녀들도 단단한 성인으로 성장하고 있다. 단단한 마음을 가진 아이들은 세상을 살면서 어려움이 왔을 때 더욱 빛을 발할 것이다. 부모가 아이를 인정하고, 잘하는 부분은 칭찬해주고, 진심을 담아 말을 해준다면 자신감에 찬 아이로 성장해나간다.
자신감이 있는 아이란 시련과 고난이 닥치더라도 자신 있게 헤쳐나가는 힘이 있는 아이라는 뜻이다. 누구에게나 시련은 있다. 단단한 알을 깨고 나오는 새처럼 고난을 잘 견디고 극복하여 축복으로 느끼며 세상으로 나아갈 것이다. 그러면 두려움이 없는 강한 사람이 될 것이다. 그리고 행복함을 아는 성인으로 살아갈 것이다.
아이들의 변화를 이끌어내는
부모의 똑똑한 말 습관 8가지
1. 비난하거나 평가하는 상처 주는 말을 멈추자
- 아이가 느리거나 잘못한다고 해서 타이르는 것은 아이의 정신을 멍들게 할 뿐 변화를 줄 수 없다. 비난이나 평가와 같은 말은 아이를 부정적인 감정에 빠져들게 할 것이다.
2. 아이를 부모처럼 인격체로 존중하라
- 주어진 환경에 맞춰 아이를 키우려고 할 때가 있다. 스스로 할 일을 결정하고 변화할 수 있는 아이로 성장해가기를 원한다면 인격체로 존중해주는 것이 가장 중요하다.
3. 부모가 아이의 불평을 들어만 주어도 효과가 있다
- 아이가 불평할 땐 부모의 생각은 뒤로하고 우선 아이 감정을 받아주어야 한다. 아이의 말을 받아주다 보면 아이는 진정되고 스스로 치유되는 느낌을 받을 것이다.
4. 부모의 침묵이 때로는 아이에게 특효약이 된다
- 아이를 위해
