머리말
1. 따주기 도구
2. 따주기는 왜 잘 낫는가
3. 주의사항
4. 위치
1 손의 명칭 / 2 왼손등에서 본 인체 / 3 오른손등에서 본 인체
4 왼손바닥에서 본 인체 5 오른손바닥에서 본 인체
6 손바닥에서 본 5행의 위치
7 5행으로 본 인체
5. 진맥법
1 손 부위에서 병을 찾는 법
2 병의 근원을 찾는 법
3 신(神 병을 아는 법
6. 따주기
1 기초 따주기
2 융통성 있는 따주기
3 간 따주기
4 심장 따주기
5 위 따주기
6 폐 따주기
7 신장 따주기
7. 손 마디의 비밀
1 엄지의 비밀(혈색담당
2 검지 끝마디의 비밀(성질 담당
3 장지 끝마디의 비밀(영양 담당
4 약지 끝마디의 비밀(부귀영화
5 새끼 끝마디의 비밀(회춘
8. 따주기의 응용법
1 따주기와 구병경 2 얼굴 따주기 3 편도 따주기 4 축농증 따주기
5 혈압따주기 6 당뇨 따주기 7 등 부위 따주기 8 앞면 따주기
9 자손을 얻는 따주기 10 손바닥 따주기 11 손등 따주기 12 발등 따주기
13 장딴지 비밀 14 수도(修道의 비밀
9. 건강을 지키는 정신자세
1 마음가짐 2 질서
10. 따주기의 마음
11. 부작용 방지법
12. 삼독심 치료법
1 수행자에게 보내는 글
2 마음 닦는 법
3 마음을 살피는 일
4 본원 청정심
5 참선에 대한 경책
6 육조의 법문
7 상단법어
8 선가의 가을
13. 자비의 법문
1 안락국 태자
2 장수왕의 자비
부록
1. 단방요법
2. 민간 약용 자연생 식물류
