머리말
CHAPTER 1 : 개념 깨기 - 50퍼센트의 멘탈, 40퍼센트의 셋업, 10퍼센트의 스윙
선배, 저 대신 나가 주면 안 돼요?
골프 배우는 비용은 얼마나 들까?
골프, 한번 빠지면 그렇게 재밌다는데
골프 장갑은 왜 한쪽만 낄까?
골프장은 왜 18홀로 되어 있을까?
지적질 레슨은 이제 그만
골프라는 게임에 필요한 과목, 4 : 2 : 4의 황금 비율
알고 하면 재미있는 골프의 세계
CHAPTER 2 : 10분 만에 풀스윙 - 10분이면 깨닫는 스윙 속 숨겨진 비밀
프로의 스윙을 따라 하지 마라
스윙은 줄넘기보다 쉽다
10분 만에 풀스윙을 하기 위한 몸동작
스윙의 비밀, ‘소리가 거리다’
멋진 샷을 원한다면 공을 많이 치지 마라
샷의 비밀, 샷은 공을 치기 전에 결정되어 있다
공만 치면 나오는 아마추어의 잘못된 스윙 버릇
[골프의 신이 가르쳐 주는 족집게 레슨 1]
골프는 체력, 건강한 골프 바디 만들기
스윙은 리듬, 콧노래로 스윙 하라
초보자를 위한 골프클럽의 구성
초보 골퍼 괴롭히는 슬라이스 완전 정복
CHAPTER 3 : 7주 만에 라운드 - 이것만 알면 필드 준비는 끝났다
몰라도 아는 척, 초보 티 안 내는 라운드 준비하기
일주일 만에 드라이버와 우드 샷 도전
숏 게임은 던지기이다. 하루 만에 익히는 숏 게임 요령
퍼트는 거리감이다. 거리감 익히는 핵심 노하우
멋진 샷을 하기 위해 필요한 그립과 셋업
프로들이 잘 가르쳐 주지 않는 프리 샷 루틴
코스를 설계하는 자, 필드를 지배한다
[골프의 신이 가르쳐 주는 족집게 레슨 2]
아마추어 골퍼의 로망, 비거리 늘리기
자유자재 나만의 컨트롤 샷 만들기
평지가
골프 입문 순간부터 쉽고 재미있게 배우고 7주 만에 성공적인 라운드를 할 수 있다.
골프는 어렵다는 지금까지의 상식을 뒤집는 책
골프를 처음 배우는 독자를 위해 골프 입문부터 라운드까지의 전 과정을 에세이풍의 문장으로 자세하게 풀어 썼다. 골프의 역사, 골프의 자기계발 효과, 비즈니스 성패를 좌우하는 골프 인맥 만들기, 평생 할 수 있는 건강한 취미 활동으로서의 골프 등 모든 것이 한 권에 들어 있다.
줄넘기만 할 수 있다면 스윙을 할 수 있다!
스윙이 줄넘기보다 쉽다는 사실을 깨닫는 순간 골프가 재미있어진다. 줄넘기가 줄을 넘는 것이 목적이라면 스윙은 클럽을 휘둘러 원을 그리는 것이 목적이다. 이런 단순한 목적을 분명히 한다면 스윙은 매우 쉬워진다. 스윙은 쥐불놀이나 그네타기와 마찬가지로 ‘중력을 이용한 운동’으로, 어떻게 그립을 잡고 어떤 자세를 취하느냐가 중요한 것이 아니라 중력을 최대한 이용해야 오랫동안 쉽게 할 수 있는 동작이다. 스윙을 하는 데 필요한 힘의 80퍼센트는 중력이고 나머지 20퍼센트는 클럽을 잡고 버티는 힘이다. 스윙을 잘하는 비결과 그네를 잘 타는 비결은 같다. 처음 그네를 처음 탔을 때는 서툴렀지만 별다른 고민 없이 꾸준히 반복해서 탔을 것이다. 꾸준히 하다 보니 그네를 잘 타는 요령도 생기고 점점 높이 올라갈 수도 있는 것이다. 스윙도 마찬가지다. 꾸준히 반복하다 보면 불필요한 동작은 줄어들고 스윙 궤도가 안정될 것이다. 따라서 스윙 연습을 할 때는 그네를 타는 것 같은 느낌으로 하고 연습 결과도 그네타기와 같으면 된다는 사실을 기억하면 된다.
알고 하면 골프는 매우 재미있다. 초보 골퍼와 싱글 골퍼가 함께 즐기는 운동
골프는 배우기가 어렵고 스트레스를 많이 주는 운동이라고 알려져 있다. 기초 동작을 배우는 과정도 어렵고, 실제 라운드에서도 주변 환경과 골퍼 자신의 심리 상태 등에 따라 스코어가 들쭉날쭉해지는 민감한
