| 프롤로그 |
육아의 원리를 이해하면 어떤 상황에도
흔들리지 않는 부모가 될 수 있습니다
1부 부모 공부가 육아의 모습을 결정한다
육아 정보의 홍수, 대체 어느 장단에 맞추지?
사고 처리법 말고 사고 안 내는 법을 공부하라
발달 단계를 이해하면 육아가 훨씬 쉬워진다
육아의 규칙이 바뀌는 시기가 세 번 있다
1부 요약
2부 애착(0~3세 부모가 사랑하는 만큼 잘 자라는 아이들
[아이의 성장 1단계] 세상에 대한 신뢰가 싹트는 시기
[부모의 변신 1단계] 아이와 건강한 애착을 형성하자
[애착의 방해물] 안정적인 애착을 방해하는 것들
어머니의 우울
몸이 아픈 양육자
치료받는 아이
양육자의 잦은 변동
[애착의 기술 1] 민감성_민감하게 반응하며 인내심을 발휘하기
[애착의 기술 2] 관계_화목한 가정과 애정 어린 부부 관계
2부 요약
3부 훈육(4~12세 부모가 가르치는 만큼 잘 자라는 아이들
[아이의 성장 2단계] 개체성과 주도성이 나타나는 시기
나와 남을 분리할 수 있는 시기
여전히 매우 자기중심적인 시기
주도성과 역할을 찾는 시기
[부모의 변신 2단계] 훈육을 시작하고 규칙을 가르치자
[훈육의 방해물] 원칙 있는 훈육을 방해하는 것들
훈육하기 불쌍해요
할머니, 할아버지가 그리워요
동생이 미워요
훈육할 일이 없어서: 부모의 상처
훈육할 일이 없어서: 아이의 상처
훈육의 눈높이
공부의 함정
훈육이 잘 안돼요
[훈육의 기술 1] 성공 경험_칭찬으로 성공의 바퀴를 굴려라
악순환에서 선순환으로
섣부른 칭찬이 위험한 이유
칭찬할 기회를 끈기 있게 기다리는 부모
부모는 자녀의 성공 연출가
아이의 숨통을 조이는 칭찬
칭찬의 초점을 주도성에 맞추자
칭찬을 발굴하는 요령
[훈육의 기술 2] 놀이_실컷 놀면서 공부하는 방법
놀이라는 이름의 마법
놀이로 마음을 표현한다
놀이로 상처를 치유한다
연습한다, 극복한다, 성숙한다
놀이로
“육아를 말하는 매체는 늘어나는데, 왜 아이 환자는 줄어들지 않을까?”
넘치는 육아 정보 속에서 부모 마음의 중심을 잡는 가장 확실한 방법
맘카페, 각종 SNS, TV 프로그램 등 마음만 먹으면 언제 어디서든 육아 정보를 얻기 쉬운 시절이다. 하지만 정보가 너무 많아도 문제다. 그 많은 정보를 모두 다 알 수도 없고, 조언들 사이에 상반되는 주장도 많다. 정보의 홍수 속에서 부모가 어떤 육아 정보를 접하게 될지는 복불복이다. 부모는 자신이 접한 조언대로 육아에 적용해보지만, 아이가 썩 나아지는 것 같지도 않다. 오히려 정보를 접하면 접할수록 초보 부모는 혼란스럽고 괜히 불안하기만 하다.
이럴 때 가장 필요한 것이 어떠한 상황에도 적용할 수 있으며, 초석같이 단단하고 불변하는 기본을 알려주는 책이다. 기본은 언제나 힘이 세기 때문이다. 《엄마의 첫 공부》는 육아의 기본을 가장 명쾌하게 전하는 책이다. 저자인 20년 경력의 서울대 소아정신과 전문의 홍순범 교수는 그동안 진료실에서 5만 명의 부모와 아이들을 만나며, 알고 보면 간단한 육아의 원리를 모른 채 힘들어하는 부모들이 많다는 사실에 안타까움을 느꼈다. 그래서 소아정신과 전문의로서의 전문 지식에 진료 현장에서 쌓은 내공을 더해 ‘애착-훈육-자립’이라는 육아의 3원칙, 즉 육아의 기본 중의 기본을 집약해 알려주고자 작심하고 이 책을 썼다.
애착-훈육-자립, 20년 자녀 양육을 책임져줄 3단계 육아 로드맵
영유아부터 사춘기까지 아이 키우는 내내 옆에 끼고 꼭 챙겨 봐야 하는 단 한 권의 책!
저자에 따르면, 부모가 올바른 육아의 원칙을 알고 그에 따른 구체적인 기술들을 생활에서 꾸준히 실천하면 어떠한 상황에서도 막힘없는 육아가 가능하다. 육아 중 발생하는 특정한 문제 상황을 해결할 단편적인 정답만 찾을 것이 아니라, 그러한 문제 상황을 만들지 않을 수 있는 올바른 육아의 원리를 이해해야 한다는 것이다. 저자는 수월한 육아를 위해서 부모가 아이의 정신 발달 3단계의 특징을 이해하고, 각 발달
