들어가며_스포츠 과학의 비밀을 찾아서
CHAPTER 1. 스포츠에서 과학 발견하기
우리 몸의 비밀, 신체 과학
: 큰 몸 아니면 작은 몸? | 농구 선수는 왜 키가 클까? | 유연성과 스트레칭 | 민첩성으로 더 빠르게!
행동을 이끄는 뇌 과학
: 집중력으로 승부하라! | 소뇌의 균형 감각
즐거운 몸 만들기
올바르게 먹고 마시기
CHAPTER 2. 스포츠에도 기술이 필요해
좀 더 빨리! 속도의 과학
언제 어디서나 안전 제일!
: 센서는 어떻게 작동할까? | 건강을 지키는 스포츠 기술
입는 웨어러블 기술
러닝화 변천사
기록하고 분석하기
신소재 그래핀의 등장
CHAPTER 3. 스포츠의 공학은 승리의 공식
물리학은 내 친구
: 뉴턴의 운동 법칙 | 지렛대의 원리 | 포물선 운동 | 공은 어디에 떨어질까?
펜스를 넘어 홈런!
: 원하는 곳에 공을 보내는 법
모양이 스포츠를 만든다
공의 크기에 숨은 비밀
바람 부는 날의 항력
경기장과 마찰력
CHAPTER 4. 스포츠에 수학을 더하면?
경기에서 통계 활용하기
: 통계로 보는 스포츠
백분율과 확률 계산하기
: 승률, 이길까? 질까? | 슈팅 성공률은 위치마다 다를까? | 슈팅 효율성을 구하라! | 승패를 좌우하는 3점 슛 성공률 | 홈런을 칠 확률을 높이려면? | 투수의 평균 자책점
판타지 스포츠란?
완벽한 기술 선보이기
: 피겨 스케이팅의 트리플 악셀 | 체조의 플립, 트위스트, 턴
홈런을 칠 확률은 어떻게 계산할까?
스피드 스케이팅 선수는 왜 몸을 숙이고 달릴까?
미식축구공은 어쩌다 길쭉한 모양이 됐을까?
뇌에서 균형 감각을 담당하는 곳은 어딜까?
스포츠로 만나는 흥미진진한
수학, 물리학, 공학, 생물학 이야기
체육 시간은 좋아하지만 과학이나 수학 시간은 싫어하는 학생들이 많다. 스포츠 과학을 알아야 하는 이유가 여기에 있다. 학교 수업을 운동장, 수영장, 얼음판 위로 옮겨와 지식을 입체적으로 이해할 수 있기 때문이다. 수영복은 왜 몸에 착 달라붙는 소재로 만드는지, 위아래로 길고 뾰족한 미식축구공은 어떻게 탄생했는지 읽다 보면 자연스레 과학에 대한 흥미가 샘솟는다. 타율, 자책점, 슈팅 효율성 등 스포츠 중계에 등장하는 각종 통계를 알아 갈수록 수학이 쉬워진다.
스포츠 과학을 알면 우리 몸을 올바르게 쓰는 방법도 알 수 있다. 생물학, 물리학, 공학 등 다양한 영역에 걸쳐 운동 성과를 높이는 게 목적이기 때문이다. 예를 들어 생물학은 뇌가 우리 몸을 어떻게 움직이는지, 내가 먹는 음식이 몸에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 데 도움을 준다. 물리학은 지렛대의 원리를 이용해 얼마나 더 큰 힘을 만들어 낼 수 있는지 가르쳐 준다. 체지방은 무조건 나쁜지, 집중력을 어떻게 유지하는지 등 스포츠 과학은 운동을 더 잘할 수 있을 뿐 아니라 일상에서도 유용한 지식을 함께 안내한다. 이 과정에서 청소년은 융합적 사고력과 문제 해결 능력을 기를 수 있다. 읽기만 해도 공부가 되고 운동이 되는 스포츠 과학의 세계로 여러분을 초대한다.
