머리글; 단순, 용이, 무비용의 세상에 없던 새로운 건강 추구방식 …4
프롤로그; 맨발로 걷는 즐거움에서 치유로의 진화 …8
| 제 1 장 |
맨발걷기는 건강과 치유의 비답
01 치유와 생명의 걸음 …23
02 조물주의 설계도에 따른 삶의 방식 …25
03 맨발로 걷는 숲길은 3무(三無의 자연치유 종합병원 …29
04 ‘걷는 것’만으로는 이룰 수 없는 ‘+α’의 치유를 이룬다 …33
05 당신의 맨발이 의사이다 …37
| 제 2 장 |
맨발걷기 치유의 이론과 생리학적 근거
01 치유의 이론적 근거 …46
？지압(reflexology이론
？접지(earthing이론
02 치유의 생리학적 근거 …55
？지압(reflexology 효과
| 혈액의 펌핑기능 강화를 통한 혈행의 개선 |
？접지(earthing 효과
| 활성산소의 체외 배출 | 적혈구 제타전위(zeta potential를 높여 혈액 점성(viscosity을 낮추고, 혈류 속도(velocity를 개선한다 |
？맨발걷기의 치유는 지압과 접지의 승수 효과
？발바닥 아치(arch와 발가락 추동력의 생리학적 메커니즘
| 제 3 장 |
맨발걷기의 경이로운 치유 사례와 치유 효과
01 구체적인 치유 사례들 …76
？말기 간암, 임파선암, 폐암을 치유하다
？갑상선 암을 치유하다
？중증 당뇨병 및 갑상선 암을 치유하다
？유방암을 치유하다
？뇌수술로도 치유되지 않던 지옥 같던 만성두통을 치유하다
？아토피 피부염을 치유하다
？심방세동을 치유하다
？뇌졸중 후 온 왼쪽 반신마비를 개선하다
？고혈압을 치유하다
？족저근막염을 치유하다
？무릎연골 통증과 족저근막염을 치유하다
？근골격계 문제점들을 치유하다
？척추간협착증을 치유하다
？손목터널증후군을 치유하다
？안구건조증(눈물샘 장애을 치유하다
02 일상에서 접하는 치유 효과 …96
？불면증의 해소 및 행복한 잠으로의 초대
？배변 활동이 증가하고 변의 질이 바나나처럼 바
어느새 아픈 곳이 나아지는
놀라운 기적을 당신도 경험한다.
그 기간에 일어난 일은 놀라웠다. “맨발걷기는 치유한다”, “당신의 맨발이 의사이다”라는 구체적인 기적을 수시로 확인했다.
맨발로 걷고 난 후, 모처럼 잠을 잘 잤다는 기쁨에 찬 인사에서부터 그동안 잘 안 꿰어지던 바늘귀가 쏙 들어갔다는 분, 오랫동안 숙였던 남성이 불끈 일어섰다는 분 그리고 심지어는 몸의 근골격계에 심각한 문제가 있던 분이 맨발걷기를 한 다음 날, 잘 안 쥐어지던 손가락이 쥐어지고, 20~30도밖에 굽혀지지 않던 허리가 90도까지 굽혀지는 놀라운 모습을 보였다.
매일 맨발로 하루 1~2시간씩 약 2개월을 걸었더니, 갑상선 암의 종양이 3㎝에서 1.6㎝로 줄어들고, 유방암 종양이 8mm에서 3mm로 줄어들었다. 그뿐만 아니라, 8시간의 대형 뇌수술로도 치유되지 않던 만성 두통과 족저근막염, 무릎연골과 척추관협착증의 통증이 해소되고, 심방세동의 고통과 통증이 사라지는 등 각종 질병의 증상이 두 달 안에 개선되거나 치유된다는 사실도 회원들이 증언했다.
또 뇌졸중의 후유증으로 반신마비가 되었던 사람이 맨발로 매일 2시간씩 지압 보도를 걷기 시작한 지 3주 만에 마비되었던 발로 땅을 쾅쾅 찼다. 마비되었던 왼쪽 뺨과 목의 마비가 차례로 풀려 내리고, 축 늘어져 있던 왼팔을 두 달 만에 휘휘 돌리는 기적을 보여주었다.
그리고 직장생활의 스트레스로 온 높은 혈당치와 일과성 뇌허혈 장애(미니 뇌졸중, 이명증 등 질환을 맨발걷기 두 달만에 치유하고 직장에서의 승진과 연봉 인상 등 성공적인 직장생활을 구가하고 있고, 고희를 넘긴 여러 회원들이 매일 맨발로 걸으면서 더욱 건강해지고 젊어지는 회춘의 모습까지 보여주고 있다.
맨발로 걷는 숲길은
3무(三無의 자연치유 종합병원이다.
맨발로 걷는 숲길은 그 자체가 자연의 질서에 순응하는 자연치유 종합병원이다. 맨발로 숲길을 걷기만 하여도 수많은 질병이 예방되거나 치유됨을 우리 자신과 주변의 여러 회원에게서 매일
