시작하며
척추협착증을 고민하는 당신에게
의사가 환자에게 보내는 메시지
1장 증상이 더 이상 진행되기 전에 알아두어야 할 것
척추협착증은 어떤 병인가?
건강한 요추 (단면도 / 척추관이 좁아져(협착 있는 요추 (단면도
척추협착증은 고칠 수 있나?
척추협착증의 치료 목표
척추협착증에 걸리기 쉬운 사람은?
척추협착증의 요인
척추협착증의 특징적인 증상
척추협착증에 많이 나타나는 ‘간헐파행’
위험신호는 무엇인가?
신경근 타입은 저림이나 통증이 나타나지만, 치료는 걱정하지 않아도 된다.
마미 타입은 증상이 진행될수록 좋아지기 어려울 수도 있다.
진료 시 확인해야 할 주요 사항
담당 의사와의 정보공유가 중요하다.
2장 본인에게 맞는 치료 방법 선택
치료 목표는 어떻게 정해야 하나?
치료는 구체적인 목표를 세워서 진행하는 것이 중요
척추협착증 치료
치료는 다수의 치료법을 병행한다.
보존치료법과 수술, 각각의 특징
보존치료법과 수술의 장·단점
나이가 많으면 받을 수 없는 치료가 있다?
지병이 있으면 치료 방법이 달라질 수 있다.
척추협착증의 중요도 점검
척추협착증과 관계가 깊은 심리적 우울증 상태 점검
괴로운 증상으로 인한 일상생활에서의 문제 점검
신경근 타입 치료의 진행 방식
신경근 타입의 치료
마미 타입의 치료
마미 타입의 치료 방식
같은 치료를 계속해야 할지 고민이라면
정기적으로 체크해야 할 사항
3장 보존치료법으로 증상을 완화
약물치료법에서는 어떤 약을 사용하나
척추협착증의 증상을 개선하는 데는 크게 두가지 방법이 있다.
척추협착증 치료에 사용하는 주요 치료제
약물치료법의 진행 방식
약물치료법은 상태를 살펴보면서 진행한다.
블록치료법은 어떤 때 하나?
척추협착증을 치료하는 주요 블록 치료법
저림이나 통증을 완화하는 자세
서 있을 때의 자세
앉아 있을 때의 자세 / 잘 때의 자세
편하게 걷는 요령
무리하지 않고 걷는 요령
일상생활에서 주의해야 할 것
세탁물을 말릴 때
부엌
