슬기로운 사춘기를 위하여
10대가 알아야 할 사춘기 뇌의 모든 것
사춘기는 누구나 다 겪지만 사춘기 때 일어나는 ‘뇌’의 변화에 대해서 제대로 알려 주는 사람들은 많지 않습니다. 단순한 학문으로써 뇌 과학이 아니라 청소년에게 실제로 도움이 되는 뇌 과학 이야기가 필요한 이유입니다. 왜 아침마다 늦잠을 자는 걸까? 엄마와 말이 안 통하는 이유는 뭘까? 외모에 관심이 커지는 것도 뇌가 발달하기 때문이라고? 사춘기를 겪고 있는 청소년조차 자신이 겪고 있는 변화에 대해 잘 알지 못합니다. 몸의 성장과 달리 뇌의 성장은 겉으로 잘 드러나지 않기 때문입니다. 몸이 크면서 내 몸에 맞는 옷을 사 입듯, 뇌가 겪는 변화를 알게 되면 나를 더 잘 이해할 수 있습니다.
<소용돌이치는 사춘기의 뇌>는 성적, 외모, 친구 관계 등 중요한 게 너무 많은 청소년기를 잘 건너가기 위한 가이드가 되어 줍니다. 보다 효율적으로 공부하기 위한 유용한 공부 꿀팁부터 외모만을 인식하는 뇌 부위에 관한 흥미로운 이야기, 스트레스를 줄이기 위해 청소년에게 꼭 필요한 호르몬의 종류까지 청소년이 궁금한 뇌 이야기를 담았습니다. 사춘기를 겪고 있는 청소년 독자들이 이 책을 통해 질풍노도의 시기를 슬기롭게 헤쳐 나갈 수 있기를 바랍니다.
