프롤로그4
PA R T 01 불안한 엄마, 여유 있는 엄마
1. 엄마가 행복하면 아이도 행복하다12
2. 불안한 엄마, 여유 있는 엄마18
3. 아이의 행복을 위한 엄마의 선택23
4. 자기성찰 하는 부모가 아이도 잘 키운다32
5. 엄마의 속도와 아이의 속도는 다르다41
6. 아이의 본성 이해하기47
7. 부모의 내면 감정 탐색해보기52
PA R T 02 아이는 믿는 만큼 자란다
1. 완벽한 부모는 존재하지 않는다60
2. 잘 노는 아이가 행복하다67
3. 엄마, 아빠도 놀이가 필요해72
4. 부모와 자녀 역할놀이 해보기 76
5. 부모님과 함께하는 요리 놀이80
6. 가짜 놀이와 진짜 놀이의 차이84
7. 친구 같은 엄마, 친구 같은 아빠89
8. 내 아이, 믿는 만큼 자란다94
PA R T 03 엄마와 보내는 1시간이 가장 소중하다
1. 아이의 말에 귀 기울이는 부모104
2. 잔소리 적게 하는 부모 109
3. TV 끄는 아빠113
4. 상상 놀이의 즐거움118
5. 죄책감 없는 육아는 없다121
6. 느슨하고 융통성 있는 육아 125
7. 내 집은 전래 놀이터130
PA R T 04 젊은 엄마에게 들려주고 싶은 7가지 말
1. 아이와 분리되는 연습하기136
2. 아이는 스스로 자란다141
3. 부모의 죄책감을 뛰어넘어라147
4. 아이의 단점보다 강점에 집중하라152
5. 느긋한 엄마, 조급한 엄마158
6. 내 아이는 특별해요163
7. 내 눈높이가 아닌 아이의 눈높이로 맞추자167
PA R T 05 잘 노는 아이가 행복한 아이로 자란다
1. 엄마의 독서가 아이를 살린다 176
2. 부모가 달라지면 아이도 달라진다181
3. 아이는 혼자 키울 수 없다186
4. 엄마의 자존감 회복194
5. 한 달에 한 번은 자연에서 놀기201
6. 공부는 재능이다. 공부에 목숨 걸지 말라207
7. 나는 전문위
이 책은 저자가 어머니로부터 받았던 양육 경험, 자신의 성장 과정에서 경험한 자아 성찰, 더 나아가 엄마가 되어 자신의 아이를 키우고 위탁가정으로 타인의 아이를 키우고 있는 모든 경험을 솔직히 드러내어 엄마의 역할이 얼마나 중요한지 보여준다. 우리나라에서 요보호 아동이 나날이 증가하고 있으며, 한 해에 가정에서 학대받는 아이가 3만 명이 넘는다는 통계가 있는 현실에서 저자는 우리가 함께 살아갈 이 세상의 모든 아이가 행복했으면 하는 마음으로 가정위탁제도를 알리고 싶었다고 한다. 이 세상에 완벽한 부모는 없다는 것을 인정하며, 느슨하고 여유 있게 자신도 행복하고 아이도 행복한 그런 부모가 되기를 바라는 저자의 마음을 담은 이 책을 통해 자기 삶의 발자취를 뒤돌아보며 함께 공감하고 생각할 수 있는 시간을 가져보자.
