편집자의 말
감수자의 말
옮긴이의 말
파킨슨병에 대해 이런 오해를 하고 있나요?
1장
파킨슨병이란 어떤 병인가
3대 증상은 손발 떨림, 뻣뻣한 근육, 느린 행동
무의식적으로 하던 동작이 원활치 않다
파킨슨병으로 인해 나타나기 쉬운 전조증상
뇌의 신경전달 메커니즘
도파민이 줄어들면 파킨슨병이 생긴다
파킨슨병과 혼동하기 쉬운 질병
검사와 진단
해를 거듭하면서 천천히 진행된다
병에 대해 바로 아는 것이 치료의 첫걸음
2장
파킨슨병 치료의 기본, 약
약물, 운동, 생활습관이 치료의 핵심
뇌 속의 도파민을 증가시키는 레보도파
도파민을 대체하는 약
도파민의 분해를 막는 약
보조적으로 사용하는 약
기타 증상을 개선하는 약
약을 사용할 때는 ‘적은 용량으로 천천히’
용량을 바꾸거나 복용을 중단하지 않는다
신맛이 약의 효과를 높인다
수술로 증상을 완화하는 방법
증상에 따라 수술 부위가 다르다
입원을 해야 할 때와 통원 치료를 해야 할 때
3장
꾸준히 하는 운동요법
운동을 생활화한다
단순한 걷기를 운동으로 바꾼다
집 안에서 미리 연습을 한다
자, 이제 밖으로!
나에게 맞는 체조는?
등 근육을 곧게 펴주는 체조
균형감각을 잡아주는 체조
몸을 꼿꼿하게 해주는 스트레칭
일상적인 동작을 원활하게 하는 체조
내게 맞는 운동을 찾아라
작은 동작도 천천히 정성스럽게, 손발 운동
배 깊숙이 발성연습을 한다
4장
일상생활을 편리하게 하기 위한 방법
할 수 있는 일을 즐기면서 한다
음식 준비와 식기 선택하기
식사로 증상을 완화한다
옷을 자신에게 맞춘다
집 안을 안전한 공간으로 만든다
침대와 의자 선택하기
대소변은 규칙적인 습관을 들인다
안전하고 쾌적한 욕실 환경을 만든다
5장
가족들이 알아두어야 할 점
가정에서 환자를 잘 돌보려면···
자립할 수 있도록 기다려준다
정부의 의료지
| 이 책의 특징
큼직한 일러스트와 쉬운 설명으로 일목요연하게 구성
한눈에 이해할 수 있는 일러스트와 환자 입장에서 쉽게 풀이한 설명, 궁금증과 주의점을 짚어주는 팁 등으로 일목요연하게 구성했습니다. 병의 원인, 약의 작용, 운동요법, 생활습관 등은 위트 있는 일러스트로, 필요한 약과 생활용품 등은 실물 사진으로 알기 쉽게 소개했습니다.
헷갈리기 쉬운 파킨슨병 증상을 알기 쉽게 정리
파킨슨병은 증상도 다양하고 개인차가 큰 병입니다. 파킨슨병을 앓고 있지만 정작 파킨슨병이 어떤 병인지 모르는 환자들도 많고, 다른 병으로 착각해 증세를 악화시키는 경우도 있습니다. 파킨슨병의 원인과 증상, 다른 병과 구별하기 힘든 증상까지 알기 쉽게 정리했습니다.
약물, 운동, 생활관리에 대한 완벽한 가이드라인
파킨슨병 치료의 핵심은 약입니다. 레보도파, 도파민 수용체 작용제, 도파민 분해효소 억제제 등 약이 우리 몸에서 어떤 작용을 하고 어떻게 복용해야 하는지 가르쳐줍니다. 또한 운동요법과 올바른 생활습관을 알려줘 약의 효과를 높여줍니다.
환자 스스로 건강하게 삶을 즐기는 방법 소개
몸이 불편해진 파킨슨병 환자들은 평소에 쉽게 하던 것을 못 하게 되면서 소극적으로 변합니다. 이 책은 음식, 옷, 가구, 환경, 생활습관 등을 환자의 편의에 맞게 바꿔, 일상생활에서 환자 스스로 건강하게 삶을 즐기는 방법을 알려줍니다.
환자뿐만 아니라 가족 모두에게 도움이 되는 정보 수록
파킨슨병은 장기적인 치료가 필요한 병으로, 가족들이 병과 환자의 고통을 올바르게 이해하는 것이 중요합니다. 이 책에는 가정에서 환자 돌보는 법, 환자가 자립할 수 있도록 하는 법, 의료지원 정책 등 가족들에게 실질적으로 도움이 되는 정보들을 제공합니다. 이 책과 함께라면 파킨슨병을 마주했을 때 발생할 여러 가지 혼란을 현명하게 대처할 수 있습니다.
국내 파킨슨병 전문가가 직접 추천하고 번역한 최고의 건강서
경희대 한방병원 중풍뇌질환센터 교수이자 파킨슨병 전문가
