‘긍정적인 생각만으로는 더 이상 발전할 수 없다.
부정보다 강력하고 긍정보다 효과적인 사고로 승부하라!’
전 세계 엘리트들을 사로잡은 ‘중립적 사고’의 힘
긍정적인 사고는 자기계발 분야에서 아주 오랫동안 강조되어 온 성공의 핵심 요인이다. 그러나 이 책에서 트레버 모아와드는 “단순히 긍정적인 생각만으로는 성공할 수 없다”고 말한다. 오랜 시간 최고의 팀과 선수들을 관리하며 멘탈 강화 훈련을 해왔던 그는, 자신의 분야에서 경험을 쌓아갈수록 점점 더 긍정적인 사고가 모든 운동선수의 가장 강력한 적, 즉 부정적인 감정을 상대하기에는 너무 미흡하다는 사실을 절감하게 됐다. 그들이 도전에 실패하고 경기에 져서 좌절했을 때, 긍정적인 생각을 심어주려고 아무리 애를 써도 그들의 마음속에는 여전히 회의감, 두려움, 불안감, 소심함, 절망감이 도사리고 있었다는 것이다. 이 같은 경험은 누구에게나 있을 것이다. 해고를 당하거나, 의사에게 어떤 선고를 받거나, 연인에게 차이거나, 승진 명단에서 누락됐을 때 우리는 긍정적인 생각만으로 이 상황에서 쉽게 헤어 나올 수 없음을 이미 경험했을 것이다. 긍정적인 사고가 무효하다면 도대체 부정적인 생각을 떨쳐내고 새로운 동기를 얻을 방법은 무엇일까.
이 책에서 트레버 모아와드는 가장 효과적이고 강력한 해결책으로 ‘중립적 사고’를 제시한다. 중립적 사고는 부정적 사고보다 강력하고 긍정적 사고보다 효과적인 멘탈 회복 솔루션이다. 그것은 온갖 편견을 버리고 사실에만 집중하는 사고방식으로, 자기의 의견이나 판단도 필요 없다. 다른 동기부여 시스템들은 환상이나 자기기만을 부추기지만 중립적 사고방식은 그렇지 않다. 그렇기 때문에 중립적 사고를 하면 어떤 사건이 벌어졌을 때, 계속해서 앞으로 나아가기 위해 자신이 지금 해야 할 행동과 다음 단계에만 온전히 집중할 수 있게 된다.
오늘날 세상은 끊임없이 우리에게 도전해온다. 우리가 준비가 되어 있는지 어떤지는 관심도 없다. 그런 까닭에 앞으로 닥칠 무언가에 대응할 수 있는
