프롤로그
part 1. 자존감
#1. 인생은 장비빨
#2. 더 당당히 살아도 돼
#3. 시간이 지나도 마음이 작아질 때는 어김없이 와
#4. 내 모습 그대로 괜찮아질 때까지
#5. 듣고 싶었던 말
#6. 지금도 힘내고 있을 너에게
#7. 점점 너다워지네. 눈부시다
#8. 자존감 확실하게 높이는 방법
#9. 완벽하게 해내느라 지친 너에게
#10. 한숨 자고 나면 괜찮아져
part 2. 인생
#1. 넌 너의 시간에 빛날 거야
#2. 흔들려도 무너지진 마
#3. 혼자 견디느라 애썼어
#4. 인생은 노잼이야
#5. 내일이 기대되지 않는 너에게
#6. 단 한 걸음도 헛되지 않았어
#7. 좋은 것만 두둑이 담아 가자
#8. 괜찮아, 우린 이제 첫 페이지잖아
#9. 느려도 괜찮아요
#10. 가끔은 포기할 용기도 필요해
part 3. 감정
#1. 긍정의 진짜 의미
#2. 아플만 하니까 아프다고 하는 거야
#3. 맘껏 울어 본 적이 언제였을까?
#4. 그동안 많이 무거웠지?
#5. 내 마음 연구소
#6. 스스로 이해하는 너의 가능성은 무한해
#7. 나에 대한 실망감에서 벗어나는 가장 빠른 방법
#8. 제 별명은 유리멘탈 개복치예요
#9. 힘든 감정도 나의 일부로 인정하고 받아들이기
#10. 우울에 대처하는 효과적인 방법
part 4. 관계
#1. 이기적일 용기
#2. 나에게 무례하게 행동하는 사람 대처법
#3. 사람들 사이에 있으면 지치는데 혼자 있으면 끝없이 외로워
#4. 대일밴드가 아니라 수술이 필요했다
#5. 상처가 익숙해진 너에게
#6. 나, 또 거절당한 걸까?
#7. 미움받을 용기라는 거, 나에겐 참 어려워
#8. 걱정 말고 널 지켜
#9. 넌 신경 쓰여 걔가? 난 신경 쓰여 네가!
part 5. 사랑, 외로움
#1. 내 연애는 왜 늘 실패할까
#2. 공허함이 밀려올 때
#3. 마음 약국
#4. 난 죽었다 깨도 네 편에 설 거야
#5. 연락을 너무 신경 쓰는 나,
“분명 만화를 보고 있는데 치료되는 느낌은 왜죠?”
좋아요 폭발! 공감 폭발!
내 마음 같아 울컥한다며 친구 소환 댓글이 꼬리에 꼬리를 물던 그 만화!
마음의 고민을 다정하면서도 따뜻한 조언들로 해결해주는 책! 인스타그램에서 12만 MZ세대의 폭발적인 사랑을 받으며 출시하는 이모티콘마다 화제의 중심에 선 ‘힐링곰 꽁달이’의 첫 단행본 《너의 하루가 따숩길 바라》는 사랑스러운 캐릭터와 심리치료사 작가 특유의 전문적인 조언을 가볍게 만나볼 수 있는 말랑한 책으로, 읽다 보면 다시 해보겠다는 용기와 응원을 얻을 수 있다.
힐링곰 꽁달이는 정성들여 그린 그림과 반듯한 손글씨, 다정한 조언, 귀엽고 사랑스러우면서도 말랑말랑한 촉감을 자극하는 매력으로 인스타툰 계를 점령하며 인기몰이 중인 요즘 가장 핫한 캐릭터다. 이 책은 삭막한 관계 속에서 오는 현대인들의 마음 고민을 캐릭터 간의 대화 상담을 통해 사려 깊게 풀어나간다. 정신과 상담은 너무 부담스럽지만 귀여운 캐릭터가 주는 미니 카운슬링에 관심이 있다면 힐링곰 꽁달이만의 ‘몽글몽글한 귀여움’ 속으로 한껏 빠져들어 보자. 읽다 보면 저절로 마음이 따뜻해지는 책으로 평소 힐링곰 꽁달이를 좋아했던 사람들이라면 지금 당장 소장해야만 할 책이다.
수십만 팔로워들의 가슴을 적시고 마음을 녹인 한 마디!
폭신폭신 말랑뽀짝! 올겨울 가장 따뜻한 힐링을 선물할 단 한 권의 책!
작가는 정신의학과에서 심리치료사로 일하며 어디에도 속내를 털어놓을 수 없는 현대인이 많음을 느꼈다. 그래서 온전히 옆에서 이야기를 들어줄 수 있는 존재 ‘힐링곰 꽁달이’를 만들었다. 상담하면서 내담자의 입장에서 고민해 온 내용을 10컷의 그림으로 담아 인스타그램에 관계, 감정, 인생, 사랑, 자존감 등의 주제로 힐링툰을 올리기 시작했다. 결과는 대성공이었다. 탄탄한 심리적 이론을 바탕으로 한 따스한 조언과 ‘툭’ 하고 작은 응원을 건네며 대뜸 볼을 비벼대는 갑작스럽고도 귀여운 힐링곰식 스킨십에 사람들은 열광했다. 그 결과, SN
