하루에 단 한 문장이면 된다, 읽고 외우고 되새겨라!
‘1일 1긍정 확언’을 위한 루이스 헤이의 마음챙김 일력
30년 동안 전 세계 5천만 명의 삶을 바꾼 심리 치료 전문가이자 영적 스승, 루이스 헤이. 가난, 성폭행, 이혼, 암 투병 등 온갖 인생의 굴곡을 이겨내고 세상에 전한 그녀의 긍정 확언은 아직도 많은 이들에게 감동을 주며 자기치유의 길을 제시하고 있다. 잘 알려져 있다시피 긍정 확언이란 긍정적인 1인칭 표현을 사용해서 원하는 것이나 이루고자 하는 바를 선언하는 것으로, 특히 그녀는 일상에서 긍정 확언을 계속 되새기는 것을 매우 중요하게 여겼다. 정해진 시간만 긍정 확언을 말하고 그 외에는 부정적으로 생각하고 말한다면 우리 삶에 아무런 변화도 일으킬 수 없기 때문. 이에 루이스 헤이 또한 긍정 확언을 계속 환기시키기 위해 자신이 좋아하는 긍정 확언을 포스트잇에 써서 온 집안과 사무실 곳곳에 붙여놨다고 한다.
《2023년 하루 한 장 마음챙김 일력》은 그런 루이스 헤이의 긍정 확언을 보다 손쉽게 만날 수 있도록 하루 한 문장씩 구성한 마음챙김 일력이다. 사무실 컴퓨터 옆이나 화장대, 공부하는 책상 등에 두고, 하루에 한 문장씩 오늘의 긍정 확언을 끊임없이 되새겨 보자. 그것만으로도 부정적인 감정을 달래고 내 삶에 긍정적인 에너지를 가져오기 충분하며, 이런 하루하루가 인생의 기적 같은 변화를 불러일으킬 것이다.
V 매일 한 장씩, 포스트잇처럼 깔끔하게 떨어지는 낱장 떼기 타입
V 직각 형태의 아크릴 지지대에 부착시켜 공간 활용성 극대화!
가로 8cm, 세로 4cm의 공간에 쏙 들어가는 귀엽고 핸디한 디자인
V 못 구멍이 있어서 탁상형과 벽걸이형으로 모두 사용 가능!
얇은 종이를 사용하여 벽에 걸 때의 무게 부담 최소화
V 전용 케이스에 담아 선물용으로도 소장용으로도 만족도 UP!
떼낸 일력을 넣어 두는 보관함으로도 활용 가능
