추천사 006
prologue 010
Chapter1 힘들고 고독한 길을 걷는 당신에게
동메달이 은메달보다 행복한 이유 029
있기, 없기? 033
90대 10 037
살아 있음의 기적 042
두 번째 산 046
시몬 바일즈 051
그녀가 사는 법 057
더 높이 더 멀리 061
Chapter2 팬데믹시대의 우리의 정신건강
링컨도 처칠도 오프라 윈프리도 아팠다 067
걸으면 해결됩니다 072
마음에도 길이 있습니다 077
십 리도 못 가서 화병 난다 083
화병은 크루즈 090
세상에서 가장 어려운 단어 095
설레지 않으면 버려라 100
Chapter3 사막을 건너는 여섯 가지 방법
산인가 사막인가 107
지도 말고 나침반 111
오아시스에는 문이 있다 116
바람 빼고 120
따로 또 함께 124
불멍과 등산화 130
NO! 여기까지 134
Chapter4 그래도 해야만하는 소통과 대화
다섯 가지 사랑의 언어 141
중년의 위기는 사랑의 언어로 145
원수 되는 대화 150
코식이 159
이모티콘의 여왕 164
뇌가 기억한다 169
Chapter5 부모의 삶이란
흔들리지 않는 활 175
엄마라는 병 179
나의 문어 선생님 183
해피 마더링데이 187
95세 현역 191
황제펭귄에게 배운다 196
디어 마이 싱글 패어렌츠 200
Chapter6 불안하고 우울한 시대에 함께 살아가기
우리를 철들게 하는 것들 207
언택트 시대 혼자 놀기 213
안되면 버티기 218
두 개의 서클 223
페퍼 스프레이 230
손가락 부러졌냐고 234
Chapter7 아직도 가야할 길
힘내 가을이다. 사랑해 241
총장님의 후회 246
백 년을 살아보니 252
차사순 할머니 257
은순할매는 중학생 261
인생 이모작 265
사랑이 있는 고생이 행복이었다 270
Epilogue 276
지은이 리뷰
5년 전부터, 다시 독자들과 소통하고 싶은 욕망이 슬슬 일어나기 시작했다. 생각해보면 내 안에는 늘 말하고 싶어 꿈틀대는 이야기들이 있었던 것 같다. 이 이야기들을, 이 생각들을, 말하지 않고 나 혼자만 가지고 있는 게 너무 아쉬워, 다시 칼럼을 시작했다.
그때는 심리치료사로 제2의 인생을 살 때라 주로 정신건강, 회복탄력성, 감사의 자세, 소통의 중요성 같은 주제로 글을 썼다.
요즘 새로운 모임에 가면, 신문에서 글 잘 읽고 있다면서 좋은 글이 도움이 된다는 말을 종종 듣는다. 아, 역시 생각을 말하기를 잘했다. 소통하기를 잘했다는 생각이 든다. 그래서 바쁜 생활이지만 청소년이나, 학부모 대상으로 한 여러 세미나 부탁도 거절하지 않았다. 살면서 말하지 않으면 알 수 없는 것들이 너무 많기에, 아니 대부분이기에, 나는 늘 말하고 소통하는 것에 전력을 다해왔던 것 같다.
얼마 전, 『SAT 수학 용어사전』 출판으로 인연을 맺은 출판사에서 나의 칼럼들을 책으로 만들자고 했을 때 많이 주저가 되었다. 그러나 지금이라도 알아야 할 많은 것들이 있기에 꼭 독자들에게 널리 읽히게 하고 싶다는 말에 용기를 얻었고, 한국에 인지도가 있는 사람도 아닌데 믿어주신 출판사에 감사했다.
이 책의 수익금 전액은 남편 생전에 함께 계획했던, (시편103:4 펀드에 기증할 것이다. 한국의 미혼모, 미혼부를 지원하는 단체와, 이곳의 무료 정신건강 상담이 필요한 분들을 위해 우선 사용할 생각으로, 부끄러운 글들을 세상에 내보낸다.
소망이 있다면 이 책을 통해, 독자들이 좀 더 마음을 나누고 소통하는, 예쁜 대화의 달인이 되었으면 좋겠다. 그리고 책에서 전하고자 하는 메시지들을 통해, 새해에는 독자들이 어떤 상황에서도 다시 일어나는 법을 배웠으면 좋겠다. 또한 긍정과 감사로 시작되는 옷을 입고 하루하루를 선물같이 살아가는 삶의 열매들이 여기저기 맺어지기를 간절한 마음으로 기도한다.
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