추천사
이 책이 전하는 메시지: 기본이 회복되면 쉽게 치유된다
감사의 말
질병별 원인 및 처방, 치유 사례 찾아가기
들어가는 말: 쉽고 단순할수록 치유 효과도 좋다
나를 살리는 리셋 노트
1부 낫지 않는 병은 없다: 전인치유의 기본 원리
1. 병을 선택할까? 건강을 선택할까?
2. 병은 자신이 치유한다: 마음의 의학
3. 치유의 힘은 어디에서 오는가?
2부 어떤 병이라도 쉽게 낫는다: 질병별 자가실천법
고혈압, 약 없이 쉽게 낫는 법
당뇨, 약 없이 쉽게 낫는 법
비만의 자연치유
심장병의 자연치유
뇌졸중, 약 없이 쉽게 낫는 법: 뇌졸중 초기 및 후기 치유법과 예방법
간질환의 자연치유: 만성 간질환, 간경화, 지방간
신장질환의 자연치유: 혈뇨, 단백뇨, 사구체신염, 신부전
자가면역질환의 자연치유: 류머티스관절염, 루푸스, 베체트병, 강직성척추염
만성통증 1 디스크, 척추관협착증 쉽게 낫는 법
만성통증 2 관절통, 통풍, 생리통, 기타 전신 통증의 자연치유
만성통증 3 두통, 편두통 쉽게 낫는 법
피부질환 1 아토피, 건선 등 만성 피부질환을 낫게 하는 최선의 길
피부질환 2 최고의 아름다움을 가져다주는 피부미용법
갑상선질환, 약 없이 쉽게 낫는 법: 갑상선기능장애, 갑상선결절, 갑상선암
만성피로의 자연치유
수족냉증의 자연치유
손발저림의 자연치유
하지정맥류의 자연치유
습관성변비의 자연치유
소화장애의 자연치유
위식도역류질환의 자연치유
과민성대장증후군의 자연치유
궤양성대장염의 자연치유
크론병의 자연치유
귀 질환, 쉽게 낫는 법: 만성중이염, 이명, 어지럼증
비염과 축농증, 재발 없이 완치하기
백내장, 녹내장, 포도막염의 자연치유
황반변성, 망막증의 자연치유
자궁근종의 자연치유
난임과 불임의 자연치유
전립샘비대증, 전립샘암의 자연치유
치질의 자연치유: 치핵, 치루, 치열
탈모의 자연치유
갱년기장애의 자연
외과 전문의, 전홍준 원장의 전인치유, 자가치유 바이블!
전홍준 원장은 동료 의사들 사이에서 ‘괴짜 의사’로 통한다. 그는 의학박사이자 현직 외과 전문의이면서도 즉각적인 시술 또는 수술을 우선하기보다는 “삶의 기본이 태초의 자연으로 돌아가면 대부분 병이 쉽게 낫는다”고, “치유의 힘은 의사에게서 나오는 것이 아니라 자연과 하늘에서 나온다”고 말한다.
초임 의사 시절 처방이나 수술을 받아 완쾌된 듯한 환자들이 머지않아 같은 병이 재발하여 다시 병원을 찾는 일을 수없이 경험하면서 서양의학의 처방에 한계가 있음을 느낀 그는 미국, 일본, 독일 등 세계 여러 나라의 자연치유의학을 배워 임상에 응용하였다. 그 결과 여러 만성질환의 원인을 치유하는 데 자연치유의학이 탁월한 효과가 있음을 확인한 전홍준 원장은 다양한 환자들을 진료하며 그 효과를 검증하였다.
『나를 살리는 생명 리셋』은 바로 그가 45년에 걸친 임상에서 검증한 성공적인 치유 원리와 방법, 그 치유 사례들을 집대성한 책이다.
호흡, 음식, 활동, 마음 네 가지를 다스리면
“낫지 않는 병은 없다!”
이 책에서는 다양한 질환을 치유하는 처방을 제시하고 있지만, 가장 기본이 되는 처방은 ‘생명 리셋’, 즉 몸과 마음의 생명력을 되살리는 것이다. 전홍준 원장은 몸과 마음의 생명력을 되살리면 모든 병을 근원적으로 치유할 수 있다고 말한다. 그리고 ‘생명 리셋’의 기본은 호흡, 음식, 활동, 마음 네 가지를 다스리는 것이라고 강조한다.
“사람의 생명은 숨 쉬고 먹고 움직이고 마음을 써야 유지됩니다. 곧 호흡, 음식, 활동, 마음, 네 가지가 생명을 살리는 가장 기본적이고도 필수적인 요건입니다. 이 네 가지가 잘되면 건강과 행복이 오고, 잘못되면 질병과 고통이 옵니다. 그러므로 이 네 가지 기본 요건을 바르게 선택하는 것이 병을 고치고 생명을 살리는 최고 의사라고 할 수 있습니다.”
저자는 다양한 질병으로 고통받고 있는 이들이 의사의 처방이나 약물치료, 수술에만 의존하지 않고 호흡, 음식
