당신에 관해서 정해진 건 아무것도 없습니다
매일 아주 작은 목표라도 해낼 수 있는 ‘당신의 잠재력’을 믿으세요
누구나 살아오며 후회스럽거나, 가능하다면 바꾸고 싶은 결정을 내렸을 때가 있습니다. 과거의 실수가 우리를 괴롭히기도 하고, 앞으로 나아가지 못하게 막아설 때도 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 일어난 일을 뒤로 되돌릴 수는 없습니다. 일어난 일은 일어난 것일 뿐이지요. 하지만 과거의 힘든 일 가운데, 실패했던 일 가운데, 미련이 많이 남았던 일 가운데, 당신이 얻은 교훈이 분명 있을 겁니다. 당신은 그것으로부터 얻을 만한 좋은 점만 가져가면 됩니다. 후회뿐인 과거가 당신의 미래를 완전히 결정할 수 없습니다. 자동차의 룸미러는 앞으로 나아가기 위해 뒤를 참고하는 것이지, 내가 갈 길을 판단하고 결정하는 요소가 아님을 기억하세요. 과거는 당신의 성격과 행동을 짐작하는 바로미터가 될 수 없습니다. 대신 ‘미래의 당신’이 당신의 성격과 행동을 예측할 수 있는 가늠자가 될 뿐입니다.
《나는 해낼 수 있다는 믿음이 인생을 바꾼다》는 다시 새롭게 시작하려는 당신을 돕고자 합니다. 스스로 나의 멘탈을 돌보고자 하는 마음이 든다면 이 책이 조금씩, 아주 조금씩이라도 당신을 앞으로 나아가도록 만들어 줄 것입니다. 오늘 밤 잠들기 전 이 책의 첫 장을 살며시 펼쳐보세요. 그리고 내 가슴속 깊숙이 자리하고 있는 마음과 이야기해보세요. 그것만으로도 충분합니다. 비록 잠든 후 눈을 뜨고 아침을 맞이한 당신에게 드라마틱한 변화가 없을지라도, 매일 한 장씩 페이지를 넘겨보세요. 당신이 당신의 마음을 돌보고자 매일 애쓸수록 그 마음이 켜켜이 쌓여 조금씩 단단해지는 멘탈을 느낄 수 있을 것입니다. 결국, 우리가 이루고자 하는 목표는 무엇인가요? 점점 단단해지는 멘탈력을 가짐으로써 회복탄력성을 기르고, 이러한 힘은 당신의 삶을 바꾼다는 믿음입니다. 그렇게만 하면 충분히 달라질 수 있습니다. 당신의 잠재력을 믿고 이 책이 주는 365개의 아이디어로 작은 실천을 이어 가세요.
