책 머리에
시작하는 글
1장 에레모스를 찾아서: 사막 교부들의 지혜와 묵상적 삶
삶의 두 모습/깨어남/샘이 마른 시대/에레모스를 찾아서/
사막에 들어간 사람들의 삶과 기도와 지혜/잃어버린 참자아,
영혼을 찾아가는 길, 묵상적 삶/그러나 어떻게?/묵상적 퇴수회
/일상에서의 미니리트릿으로서의 묵상기도
미주
금주의 묵상수련: 깨어남에 대한 성찰
2장 침묵과 비움의 영성
묵상기도/침묵/ 침묵훈련의 실제
미주
금주의 묵상수련: 침묵훈련 1. 마음 바라보기
3장 묵상 심리학: 마음 비우기
마음과 의식/의식과 주의집중/알아차림/호흡훈련/
내면 바라보기와 성찰/마음 비우기 훈련에 대한 주의할 점/
단순한 기도의 방법들/사막 교부들의 기도와 시편을 이용한 기도
/예수기도/향심기도/기도에 대한 예수님의 가르침/
이 장의 요약과 마지막 충고
미주
금주의 묵상수련: 침묵훈련 2. 호흡훈련/침묵훈련 3. 마음 비우기
4장 그리스도인의 묵상: 하나님 바라보기
기독교 영성의 핵심은 관계성이다/어떻게 하나님을 만난다는 것인가?
/하나님 바라보기와 반복해서 돌아가기/의식심리학과 뇌과학의 이해
/요약/단순한 묵상기도로서의 주기도문/마무리
미주
금주의 묵상수련: 하나님 바라보기/주기도문으로 하는 묵상
부록 1-2 금주의 묵상수련 목록/관상 용어와 개념 해설
그리스도인의 묵상 II
5장 하나님 듣기: 그리스도인의 정체성과 묵상적 경청
6장 일상에서의 묵상적 삶과 하나님 임재연습
7장 거룩한 독서(렉시오 디비나
8장 의식성찰
9장 주제묵상과 영적 분별
마치는 글
부록 3 - 8
오늘날처럼 자기주장과 화려하고도 자극적 종교행위가 난무하는 현실에서 왜 굳이 침묵 가운데 드려지는 묵상기도가 우리 그리스도인들에게 필요한가는 긴 설명이 필요 없다. 미국 퍼킨스 대학 복음주의 선교신학 교수인 일레인 히스 교수는 그녀의 책에서 “오늘날의 교회는 포스트 모더니즘 문화의 소비주의, 경쟁, 그리고 개인주의에 깊이 적응된 나머지, 번영복음을 외치는 설교자의 풍요로운 삶의 스타일에서부터 어디나 존재하는 ‘교인들의 수평이동’과 ‘예배전쟁”(worship wars’에 이르기까지 교인들에게 보다 나은 거래를 위하여 쇼핑을 제공하고 있다.”고 말한다.
“그 동안 우리는 전도와 사역에 몰두한 나머지 우리 영혼이 주님과 깊은 교제하는데 소홀하였다. 그 결과 우리의 사역과 전도는 열매가 없어졌으며, 우리의 영혼마저 매말랐다. 이제 우리는 침묵 가운데서 아직도 말씀하시는 주님께 다가가 다시 살아나기 위하여 묵상기도를 배워야 하며, 이것을 우리는 묵상적 복음주의라고 부른다”고 풀러신학교의 복음주의와 영성형성학 교수인 리챠드 피스 박사는 말한다.
묵상적 복음주의는 커다란 소리로 떠드는 선언 속에서보다는 침묵으로부터 나오는 복음주의이며, 대규모 집회나 강압적인 도전보다는 소그룹 대화와 피정으로부터 나오며, 간증의 독백보다는 하나님의 음성을 구하는 영성지도의 복음주의이다. 아직도 말씀하시는 하나님을 발견할 수 있는 공간과 만남을 창조하는 전통적인 영성훈련이며, 여기서는 하나님의 현실을 경험할 수 있는 것이 목표이다. 이 시점에서 복음주의는 어떤 양적 팽창의 테크닉을 발견하는 일을 멈추고, 어떻게 하면 아직도 말씀하시는 하나님께 다가갈 수 있으며, 당신과 함께 그렇게 다른 사람을 초대할 수 있느냐 하는 문제에 똑바로 직면하고, 기독교 전통의 역사를 거슬러 올라가 그 흐름으로부터 해답을 찾기 위한 노력에 나서야 할 때가 아닌가 한다. (본문에서
오늘날 서구사회를 뒤덮고 있는 혼란은 마음챙김 명상으로 대표되는 불교명상과 그리스도인의 묵상을 혼동하는 데 있다. 불교
