CHAPTER 1 영혼 · 창조적인 당신
당신이 여기에 있는 진짜 이유
당신의 믿음 문장이 당신의 미래를 만든다
뛰어난 인생을 사는 법
CHAPTER 2 의식 · 흔들리지 않는 근본 신뢰
당신이 정말 믿을 수 있는 것
환생 : 마트에 가는 영혼
모든 것이 에너지다 : 신 존재 질문
CHAPTER 3 행복 · 감정의 자유
인생에서 진정 행복해지는 법
사랑의 토대, 에고의 토대
에고가 당신의 행복을 방해하는 방식
진실이라는 망상
이력이 곧 당신의 운명은 아니다
감정의 자유를 얻는 법
감사 : 행복으로 가는 길
CHAPTER 4 몸 · 영혼의 장갑
당신 영혼에 좋은 집을 마련해 주라
에너지를 빼앗는 것들
에너지를 주는 것들
CHAPTER 5 직업 · 내면의 콤파스
영혼의 숙제 알아차리기
강력한 질문 하나
무엇이 우리를 움직이나?
강점 알아차리기
강점 이용하기
CHAPTER 6 돈 · 세상 속 자유를 위한 열쇠
돈을 친구로 만들어라
가장 빨리 부자 되는 법
돈을 즐겨라
CHAPTER 7 사랑 · 당신의 가장 큰 치유소
우리는 왜 관계를 원하는가?
불안, 혹은 사랑이라는 착각
관계 운전 학원
당신이 진정으로 함께 하는 사람
관계는 언제 그 진정한 꽃을 피우는가
CHAPTER 8 사람 · 당신과 영혼의 여정을 함께 하는 사람들
당신을 끌어내리는 사람은 버려라
비판을 잘 받아들여라
주변 사람을 점검하고 강화하라
CHAPTER 9 창조 · 당신만의 성공 이야기를 쓰라
꿈 · 실천 · 환호
실수해야 하는 이유
마음을 열고 근본 신뢰 안에 머물러라
주석
우리는 왜 마스터(master가 되지 못했을까?
부정적인 생각 떨치기
장기간에 걸친 한 연구에 따르면 미국에서 아이들은 18세가 될 때까지 약 18만 가지 부정적인 혹은 구속적인 메시지를 듣는다고 한다. “내버려둬!”, “하지 마!”, “그만둬!”, “그건 할 수 없어!”, “왜 그래?” 같은 문장들 말이다. 이런 문장은 성인이 되어서도 우리의 무의식에 깊이 각인된다. 이런 경향은 당연히 인류의 진화와도 밀접한 관련이 있다. 아주 오랜 옛날, 남자들은 매머드를 잡아 온 다음에도 항상 그 고기를 마지막으로 온 가족이 굶어 죽을지도 모른다는 걱정을 해야 했다. 수풀에서 바스락거리는 소리가 나면 우리 뇌는 즉각적으로 위험 신호로 감지해야 했다. 그렇지 않으면 아주 먼 옛날 인류는 검치호랑이에 의해 멸종됐을지도 모른다. 문명이 시작되고도 이런 습관은 반복됐다. 뇌과학자들은 우리가 매일 약 6만 가지 생각을 하며 그중에 90퍼센트는 어제도 했던 부정적인 생각이거나, 어제도 했거나 또는 부정적이거나 둘 중 하나인 생각이라고 추측한다.
흥미로운 실험은 또 있다. 어떤 연구에서 네 그룹의 사람들에게 잠들기 전 짧게 그날 있었던 일 다섯 가지를 쓰게 했다. 무작위로 나뉜 네 그룹 중 첫 그룹의 사람들은 그날 있었던 긍정적인 일만 썼다. 두 번째 그룹은 그날 있었던 유감스러운 일만 썼다. 세 번째 그룹은 그날 다른 사람들보다 자신이 더 잘했던 일을 썼다. 그리고 네 번째 그룹은 대조 그룹으로 아무거나 쓰고 싶은 걸 썼다. 6개월 후 네 그룹 사람들 모두 다시 심리 상태가 어떤지 조사받았다. 그 결과 감사할 게 많았던 첫 번째 그룹 사람들이 다른 세 그룹에 비해 모든 면에서 우수한 결과를 보였다. 이들은 예전에 비해 정서가 더 안정되었고, 더 긍정적이었으며, 더 건강한 일상을 살았고, 더 긍정적인 사회생활을 즐기고 있었다.
역사상 대단한 천재라는 소리를 들은 사람들은 생각의 구속을 벗어버린 것은 물론 한계를 인정하지 않았고, 직감을 믿었다. 인간 이성과 지성의
