추천사
들어가며
1장 아이의 마음속 엿보기
부모의 마음
아이의 마음
아이는 지금 마음 이론을 발달시키는 중이다
영아의 마음 이론
유아의 마음 이론
학령기 아동의 마음 이론
1부 아이의 세 가지 핵심 발달을 장려하라
2장 언어를 통해 아이의 사회성을 기르자
언어의 소리
아이의 언어가 폭발하기 시작한다
아이의 감정 어휘를 발달시키는 효과적 방법
놀이는 아이의 감정 언어 능력을 발달시킨다
사회적 맥락에서 언어 사용하기
언어와 마음 이론은 동시에 서로 맞물려 발달한다
3장 실행 기능을 통해 아이의 인지 유연성 및 자기 성찰력을 기르자
실행 기능과 사회적·정서적 발달의 관계
기다릴 줄 아는 능력이 가져다주는 보상
아이의 여러 가지 능력은 동시에 서로 맞물려 발달한다
아이와 함께 계획 세우고 성찰하기
아이 나이에 따른 실행 기능 발달 방법
당신의 실행 기능도 강화하라
4장 가족 문화 안에서 아이의 동정심을 기르자
아이의 인플루언서 파악하기
가족 가치 목록 만들기
가족 문화가 아이의 동정심을 형성한다
부모의 양육 유형에 알맞은 방식으로 동정심 모델링하기
아이의 가족관
인형극을 통해 가족 가치 가르치기
2부 MIND 체계
5장 마음챙김을 통해 아이에게 충실하자
마음챙김을 실천하는 부모 되기
마음챙김 명상법
마음챙김 명상 시간 확보하기
아이에게 마음챙김과 마음챙김 명상 가르쳐주기
부모와 자식 간 유대 강화하기
마음챙김 수행의 효과
마음챙김을 통해 부모와 아이가 함께 성장한다
6장 질문을 통해 아이의 감정을 파악하자
질문하기 전에 마음챙김부터
인내심으로 대처하자
아이가 스스로 질문하게 하기
감정 항아리를 사용해서 질문하기
아이의 감정 통찰하기
아이가 개인 내 갈등에 잘 대처하도록 도와주기
아이가 개인 간 갈등에 잘 대처하도록 도와주기
7장 비판단적으로 관찰해야 아이를 제대로 이해할 수 있다
아이의 사회적·정서적 대처법 관찰하기
아이에게 비판단적인 자세 가르치기
아이가 매일 말썽이라며 고개를 젓는 부모들에게 전하는 메시지
정서 지능 발달은 부모가 아이의 눈높이로 세상을 바라보는 것에서 시작된다
묻는 말에는 대답도 하지 않고 자기 할 일만 하는 아이, ‘내 거야!’ 하며 동생에게서 장난감을 빼앗는 아이, 발을 쾅쾅 구르며 부모의 말에 반항하는 아이. 집에서 아이와 씨름하며 마음고생, 몸고생하는 부모에게 육아란 그 무엇보다 어려운 도전이다. 도대체 이해할 수 없는 아이들의 행동 때문에 매일 화를 내고, 아이를 다그치는 부모들에게 《영혼이 단단한 아이의 비밀 정서 지능》의 저자들은 질문한다. 지금 당신의 아이는 몇 살이며, 그 나이대 아이들의 발달 과정을 알고 있느냐고 말이다.
부모가 경험하는 아이들의 문제 행동 대부분은 그 나이대 아이라면 당연한 것이다. 영유아는 성인보다 집중력이 낮고, 자신과 상대의 마음을 이해하는 능력이 덜 발달했으며, 공유의 개념을 잘 인식하지 못한다. 그러나 많은 부모가 머리로는 이 사실을 알고 있으면서도 아이가 마치 다 큰 성인처럼 행동하기를 바란다. 이 책의 두 저자는 아이의 정서 지능을 높여주기 위해서는 먼저 부모가 아이의 눈높이로 일상생활을 함께해야 한다고 말한다. 그리고 아이의 발달 상태와 그 발달 단계에 아이가 경험하는 세상을 구체적으로 이해해볼 수 있도록, 과학적인 이해 방법을 제시한다.
아이의 사회적·정서적 발달을 돕는
육아 접근법, ‘MIND 체계’
이 책의 1부에서는 아이의 사회성, 정서 지능 발달 과정을 다룬다. 우선 아이의 마음 이론, 의사소통과 언어, 실행 기능의 발달 과정을 살펴보고, 이들이 각각 가족의 문화 및 가치관과 어떻게 관련되는지 알아본다. 2부에서는 아이의 사회성과 정서 지능을 높여줄 ‘MIND 체계’를 소개한다. MIND 체계는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 육아 지침으로, 아이의 사회적·정서적 발달을 측정하고 관찰하는 데 손쉽게 적용할 수 있는 명확하고 실용적인 가이드다.
2부에서 소개하는 ‘MIND 체계’는 그들이 직접 고안한 육아 접근
