루이스 헤이 : 우주에 감사하기 16
존 Z. 보리센코 박사 : 치유가 필요 없는 신에게 감사 22
캐를린 A 브래튼 : 감사한 반성 28
리 캐럴 : 패티 34
앨런 코헨 : 나는 장애물을 사랑한다 42
리 코이트 : 감사가 우리에게 주는 선물 48
테라 캐서린 콜린스 : 감사의 원 56
톰 코스타 박사 : 감사, 우리 삶의 필수 요소 60
슈리 다야 마타 : 감사의 말 64
에이미 E. 딘 : 감사는 인식 68
웨인 다이어 박사 : 감사: 인생의 기적 중 하나 74
니콜라스 엘리오포우로스 : 진정한 감사의 의미 80
제임스 유뱅크스 : 삶의 놀라운 설계 86
실비아 프리드먼 : 감사는 기분을 좋게 만든다! 92
샥티 거웨인 : 인생의 힘든 시기를 겪는 동안 감사하기 96
미셀 골드 : 감사는 성소다 100
카렌 M. 하우히 : 감사: 감사는 당신의 하루를 즐겁게 만든다 108
크리스토퍼 힐 박사 : 감사의 표시 112
샤론 허프만 : 감사: 행복, 건강 그리고 인생에서 성공으로 이르는 열쇠 120
로라 아체라 헉슬리 : “감사가 있는 그곳이 바로 천국이에요” 130
제럴드 짐폴스키, 다이앤 시린치오네 : “사랑이란 우리가 감사하며 걷는 길이다.” 136
수잔 제퍼스 박사 : 풍요로움을 바라보기 142
아이오네 쇼키 젠슨 : “모든 일에 감사하세요” 데살로니가 전서 5:18 148
엘리자베스 A. 존슨 : 감사하게 되는 것이 선한 일이요 154
패트리스 카스트 : 멋진 나날들 160
줄리 킨 : 모든 것이 축복이어라! 164
킴벌리 록우드 : 감사: 인생에서 가장 중요한 가르침 중 하나 170
존 메이슨 경 : 그렇게 많은 축복이… 176
에밋 밀러 : 치유하는 태도 182
댄 밀먼 : 초월적인 감사 188
매리 마가렛 무어 : 감사에 빠지다 194
낸시 노먼 : 나 혼자만의 “감사 노트” 200
로버트 오돔 : 감사의 선물 204
다니엘 T. 페랄타 : 감사: 사랑하는 마음을 자연스럽게 표현하는 것
책 속에서
나는 우주가 감사를 좋아한다는 사실을 알게 되었다. 우리가 더 많이 감사하면 할수록, 좋은 것들을 더 많이 받게 될 것이다. 여기서 말하는 “좋은 것들”이란, 물질적인 것뿐만 아니라 사람, 장소, 삶을 더 가치 있게 만드는 경험까지 의미한다. 삶이 건강과 기쁨, 창조성과 사랑으로 가득할 때 얼마나 위대한 감정이 벅차오르는지 알고 있는가?
감사 일기를 써보라. 매일 감사한 것이라면 무엇이라도 좋으니, 펜을 들고 종이에 적어보자. 매일 뭔가에 감사한 느낌이 든 점을 누군가와 공유하라. 주위 사람들과 감사한 점을 나눠 보라. 판매원, 웨이터, 우체국 직원, 택배 직원, 고용주, 고용인, 친구, 가족, 완전히 모르는 낯선 사람들에게 감사를 전해보라. 단지 그들에게 “감사합니다!”라고 말하면 된다. 감사의 비밀을 공유해 보라. 이 세상을 감사로 가득 채우라. 모든 사람과 감사를 주고받아라.
항상 당신에게 신성의 현존이 흐르고 있다는 것을 알아차릴 때, 당신 주변에 있는 아름다움에 감동하고 감사하는 시간을 더 많이 갖게 될 것이다. 새에 대해 명상하거나 꽃, 일몰, 아이를 업고 있는 엄마, 통학버스에서 내리는 아이들, 꼬부랑 할아버지를 볼 때마다 가슴을 열고 그들을 진심으로 축복하라. 당신의 사랑이 그들에게 전해지도록 마음을 열어 그들의 가슴에 접속하면 그들의 사랑이 느껴질 것이다. 주변 환경에서 사랑받는 것을 더 연습하면 할수록, 활력이 넘치게 될 것이다
--- 본문 중에서
