프롤로그
1장 음양오행(陰陽五行과 피부
1 음양(陰陽이란?
2 오행(五行이란?
3 음양오행의 천간(天干과 지지(地支 구분
4 오행의 상생과 상극, 합(合, 충
5 60갑자 조견표와 나의 오행 구성에 따른 피부 판독법
6 음양오행을 대입한 피부 사례
7 목, 화, 토, 금, 수(오행의 주체인 일간별로 전체 오행 구성에 따른 맞춤형 피부관리 방법
2장 피부의 구조와 기능
1 피부의 구조
2 피부타입
3 피부와 자외선
4 피부와 노화
5 피부와 영양
6 피부와 화장품
3장 나의 피부타입과 오행에 따른 피부관리 방법
1 정상피부
2 건성피부
3 지성피부 & 트러블피부(여드름피부
4 복합성피부
5 탄력피부
4장 계절별 피부관리
1 봄철 피부의 특징
2 여름철 피부의 특징
3 가을철 피부의 특징
4 겨울철 피부의 특징
에필로그
참고문헌
그림
책 속에서
“오행의 주체인 일간(日干이 어느 계절에 태어났으며 전체 오행의 구성을 보면 피부타입을 알 수 있다. 예를 들어, 화(火 일간이 여름에 태어나서 수(水가 없거나 부족한 경우 건성피부이며 화(火 오행이 많을 경우 피부는 특히 자외선에 민감하고 더위를 참지 못하기 때문에 여름철 관리가 중요하며 여드름 등의 트러블 발생이 잦고, 오행의 주체인 일간(日干이 순환이 잘되는 경우 피부가 정상이며, 일간의 에너지가 강하며 빼주는 것이 없는 경우 변비가 있고 피부톤은 칙칙하며 빼주는 것이 많은 피부는 깨끗하다.”
--- 「프롤로그」 중에서
