Prologue 내 삶의 주도권을 잡아라
PART 1 매사 우유부단하다면 목표가 없어서다
. 잘하는 일을 하면 이미 95%를 이긴 것이나 다름없다
. 중요하지 않은 결정에 에너지를 낭비하지 마라
. 엉뚱한 노력은 결국 나를 무너뜨린다
. 무의미한 것들에 노력을 허비하지 마라
. 젊어서 고생은 사서도 하는 게 맞을까
. 준비된 자만이 선택할 수 있다
. 일단 시작하면 희망이 생긴다
PART 2 다른 사람들과 어울리려고 너무 애쓰지 마라
. 끼워 맞추기보다 나를 찾아오게 만들어라
. 피상적인 관계일수록 말을 최대한 아껴라
. 과시하는 사람 옆에는 친구가 없다
. 의미 없는 인간관계에 시간을 쏟지 마라
. 타인의 마음은 내 마음 같지 않다
. 돈 쓰는 것보다 어려운 마음 나누기
PART 3 ‘선’을 지키면 인간관계가 편안하다
. 관계의 ‘선’을 지켜야 호감을 얻는다
. 부정적 에너지가 몰고 오는 무서운 결과
. 거절은 빨리할수록 이롭다
. 타인의 삶에 왈가왈부하지 마라
. 사실 세상 사람들은 나를 신경 쓰지 않는다
. 강한 사람은 강함을 드러내지 않는다
. 남과 비교하며 불행을 자초하지 마라
PART 4 원하는 삶의 방향은 어디인가
. 평범한 삶과 어중간한 삶
. 나에게 투자하는 것만큼 가장 확실한 투자는 없다
. 노력보다 중요한 것은 방향이다
. 타인의 기대는 타인의 몫이다
. 주머니는 가난해도 생각이 가난하면 안 된다
. 안정적인 삶만이 전부가 아니다
PART 5 바꾸고 싶다면 실행이 답이다
. 뛰어난 사람들의 공통점은 실행력
. 우물 안 개구리로 살고 싶은가
. 편안한 삶을 원한다면 자신에게 엄격해져라
. 유리 멘탈에서 다이아몬드 멘탈로
. 내 삶을 장악할 때 비로소 온전함을 느낀다
. 복잡한 세상에 맞서는 힘은 평온한 마음에서 나온다
PART 6 자율적인 사람이 진정한 자유를 얻는다
. 진정한 자유를 얻는 방법
. 야근을 한다는 것은 업무 효율성
남의 시선, 남의 말에 신경 쓰다가 인생을 망치지 마라
늘 불안하고 위축되는가?
중요한 결정을 내리는 것이 두려운가?
왕따가 될까 봐 거절하지 못하는가?
나쁜 관계를 끊지 못하는가?
독립적인 의견이 없는 사람은 수동적으로 살아간다. 자신의 삶을 온전히 통제하지 못한다는 생각에 온종일 불안하다. 마음속에서 이런 불안을 물리치고 주체적으로 살아가려면 사람과의 관계에서 적극성이 있어야 하고, 특히 다른 사람의 머리로 자신의 삶을 판단하면 안 된다. 내가 어떻게 평가될까를 걱정하며 자신이 아닌 다른 누군가의 기준으로 삶에 중요한 영향을 미치는 선택을 해서는 절대 안 된다. 또 중요하지 않은 문제에는 얽매이지 말고, 부담이 느껴지는 상황을 만날 것 같더라도 도망치지 말고 자신감 있게 대처해야 하며, 자꾸 뒤로 물러서고 어딘가에 숨으려는 습관에 중독되어서도 안 된다. 누구나 자신만의 길을 가야 하며 자기 인생의 주인공이 되어야 하기 때문이다.
저자는 자신의 인생 경험을 있는 그대로 공유하고 성장에 대한 이야기를 나누고 싶어 이 책을 썼다. 그녀는 자신이 어떻게 과거의 속박에서 벗어났고 현실에 안주하지 않고 살아왔는지를 보여준다. 특히 그녀는 이 책에서 성인이 된 이후에도 아직 독립적인 사고능력과 판단력을 기르지 못해 예기치 않은 좌절과 시련에 자꾸 움츠러드는 청춘들을 위해 현실적이고 구체적인 성장 처방전을 공개한다.
해결책은 간단하고 통찰은 깊은 51가지 독한 조언
하버드 대학에서 사람을 가난하게 만드는 9가지 원인을 발표한 적이 있다. 그 첫 번째 원인은 매사에 어물어물 망설이기만 하고 좀처럼 결단을 내리지 못하는 ‘우유부단함’이었다. 무슨 음식을 먹을지, 어떤 옷을 입을지, 어디로 놀러 갈지 등과 같은 사소한 문제에 사로잡혀 헛되이 시간과 에너지를 소모하다 보면 정작 중요한 일에 집중하지 못하고 점점 ‘가난’해진다. 저자는 이런 ‘선택 공포증’을 극복할 수 있는 비법을 소개한다.
저자는 많은 이들이 우유부단한 이유는 명확한 목표 없
