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도서명 금강경 마음공부 : 불안과 두려움을 다스리고 초조하지 않게 사는 법
저자 페이융
출판사 유노북스
출판일 2023-04-25
정가 17,000원
ISBN 9791192300580
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시작하며 인생은 금강경을 알기 전과 후로 나뉜다 004
해설 18분 만에 이해하는 금강경 014

1장 열심히 밥 먹는 것부터 시작하라
_지금 이 순간을 살기 위한 질문들
어떻게 지금 이 순간 이 자리에서 편안해지는가
밥벌이란 무엇인가
나의 본래 자리란 어디인가
왜 자꾸 새로운 것을 기다리게 되나
세상에 변하지 않는 것은 무엇인가

2장 하고 싶고 할 수 있는 것에 집중하라
_흔들리는 마음을 다스리기 위한 질문들
흥분되고 초조해질 때 어떻게 하면 좋은가
어떤 질문을 하며 살아야 하는가
반대로 쓸모없는 질문은 무엇인가
어떻게 인생의 방향을 바꿀 수 있나

3장 멀리 보고 넓게 생각하라
_눈앞의 번뇌에서 벗어나기 위한 질문들
나는 어떤 존재인가
나는 어디에 갇혀 있나
시간이란 무엇인가

4장 아무 조건 없이 사랑하라
_외부의 충격을 해소하기 위한 질문들
무엇을 위해 노력해야 하는가
타인을 어떻게 대해야 하는가
내가 가진 전부를 내줄 수 있는가

5장 불평등한 인생을 받아들여라
_평정심을 기르기 위한 질문들
왜 괴로움이 끝나지 않는 것인가
모두에게 평등한 것은 무엇인가
어떻게 본래 상태의 내가 될 수 있는가

6장 모든 집착을 내려놓아라
_초조하지 않게 살기 위한 질문들
깨달음은 어디에 있는가
어떻게 하면 휘둘리지 않고 살 수 있나
어떻게 마음을 내려놓는가
무엇으로부터 해방될 것인가

7장 미루지도 기다리지도 마라
_성공을 대하는 질문들
인생의 목적은 무엇이고, 수단은 무엇인가
왜 어떤 대가도 바라지 않아야 하나
진정한 해탈이란 어떤 모습인가
나는 무엇을 원하고, 무엇을 할 수 있는가
언제 쉴 것인가

8장 눈에 보이는 것 너머를 상상하라
_삶과 죽음을 통찰하는 질문들
진실을 똑바로 마주할 수 있는가
죽음을 어떻게 생각할 것인가
무엇이 나를 구속하고 있는가
아름답다는 말은 무엇을 의미하는가
허망한 세상에서 어떻게 소유하고 누릴 것인가
직면하는 모든 문제를 어떻게
초조하게 사는 현대인에게
필요한 마음공부

먹고사는 일에 전전긍긍하고, 미래가 막막하니 무엇이라도 더 해야 할 것 같고, 남들은 그럭저럭 잘사는 것 같아 불안해지는 것은 현시대를 살아가는 누구나 느끼는 감정이다. 어느 세대든, 어떤 성별이든, 무슨 일을 하든 각자가 크고 작은 고통을 안고 살아간다.
그래서인지 사람들은 피곤하고 지치는 일상의 시간들은 빨리 지나가 버리고 주말과 휴가철이 오기를, 괴로운 일이 어서 지나가고 더 즐거운 일이 찾아오기를 기다린다. 1년에 한두 번 있을까 말까 한 휴가를 행복이라고 여기며 오늘을 행복하지 않게 보낸다.
오늘날 더 잘 먹고 더 잘 입고 잘 살기 위해서 무던히 노력하는 것은 당연한 일이다. 하지만 분명 한 발 더 나아간 삶에서도 여전히 초조하다. 왜일까? 잘 먹고 잘살기 위해서 하는 일을 고통스럽게 생각하기 때문이다. 계속해서 새로운 것을 가지고 싶어 하고, 가진 것을 지키기 위해 애쓴다. 그런 욕망과 불안에 휩싸여 실패를 걱정하고 잃을 것을 두려워하게 되는 것이다. 이런 우리에게 걱정, 불안, 두려움을 다스리고 초조하지 않게 살 수 있는 마음공부가 필요하다.

인생은 금강경을 알기 전과 후로 나뉜다
교양으로 읽는 불교 입문 필독서

한 경제학자가 경제학의 관점에서 금강경을 연구해서 금강경의 가르침대로 사는 것이야말로 최소 비용으로 최대 효과를 얻는 방법임을 깨달았다. 그리고 다음과 같은 흥미로운 결론을 내 놓았다.
“경제학이 없어도 이 세상은 문제없이 잘 돌아갈 것이고, 금강경이 없어도 역시 이 세상은 앞으로 나아갈 것이다. 하지만 금강경이 없는 세상은 어지러운 혼돈 속에서 거칠게 덜컹거리며 움직일 것이다.”
금강경은 인생의 과정을 고통스럽게 견디지 않고 매사 즐거움과 행복을 느낄 수 있는 지혜로 안내한다. 똑똑한 사람은 성공하겠지만, 그 성공에 집착하고 도취되어 초조해한다. 반면 지혜로운 사람은 성공에 연연해하지 않고 실패를 두려워하지 않는다. 자기 마음이 원하는 대로 움직이기 때문에 최종 목적지까