추천사 /4
머리말 /8
일러두기 /16
1부 공부 못해도 성공한 사람들
사례1: 성공한 브라이언 트레이시 /23
사례2: 성공한 A씨에 대한 이야기 /31
참고: 지능지수와 성공지능의 차이는? /38
2부 성공과 실패 요인 분석에 따른 성공지능 만들기
1. ‘난 머리가 나빠서 안 돼’라는 말은 하지마라 /43
신경가소성을 알면 배움을 멈출 수 없는 세상이다 /44
2. 유전자 오작동(Kluge을 막아야 인생이 풀린다 /47
유전자 오작동을 이겨내는 훈련을 해야 한다 /48
오작동을 이겨내는 13가지 훈련안 /49
3. ‘뇌자극 독서법’으로 두뇌를 좋게 만든다 /54
‘뇌의 복리’ 개념을 깨달아야 독서습관도 만들 수 있다 /57
독서습관은 한 살이라도 어릴 때 만들어야 한다 /59
올바른 독서는 부모와 교육자의 지도가 중요하다 /60
Tip1: 빌 게이츠 독서 이야기 /65
4. 성공하려면 메타인지력이 중요하다 /68
메타인지력을 높여야 실수와 실패가 줄어든다 /71
메타인지력을 높이는 방법은 독서와 실행·실천이다 /72
5. 성공하려면 두뇌를 과학적으로 최적화해야 한다 /75
두뇌 최적화의 첫 번째는 지식인출이다 /77
두뇌 최적화의 두 번째는 ‘시간 간격’이다 /80
성공지능의 최적화는 3단계의 과정을 거친다 /86
Tip2: 성공지능을 높이는 ‘뇌자극 질문법’ 소개 /88
Tip3: 우리나라에 ‘진짜 공부법’이 있었을까? ‘있었다’ /89
6. 초연결 시대 두뇌의 생산성과 창의성을 높여야 성공한다 /91
우선 45분 단절과 15분 연결의 생활습관을 만든다 /94
충분한 수면은 뇌를 효율적이고 창의적으로 만든다 /95
Tip4: (The One Thing 초연결 시대에 성공하는 법이다 /99
3부. 학습성과를 높이는 방안들과 최선의 독서법 소개
1. 학습성과를 높이는 방안들? (하브루타 제안 /105
같은 시간을 공부해도 다른 결과를 내는 이유는 있다 /107
공부는 못해도 돈 버는 일에 필요한 지식과 기술은 학습해야 한다
믿기 힘들겠지만 학교 성적이 나빠도 좋은 명문대를 나오지 않아도 고소득을 올리는 사람이 많다. 자신의 특기와 재능을 계발하는 것에 초점을 맞추는 사람들이다. 하지만 공부를 못해도 된다고 해서, 학습을 전혀 하지 않아도 된다는 의미는 아니다. 세상이 급변하기 때문에 어떤 직업을 가지든지 꾸준한 자기계발이 있어야 안정적인 소득을 올릴 수 있고, 기술의 숙련도가 높아질수록 더 많은 소득을 올릴 기회가 생기기 때문이다.
공부를 잘하고 못하는 것을 떠나서, 누구에게나 직업은 중요하다. 그렇기 때문에 직업을 선택할 때는 나의 관심사, 강점, 장기적인 목표를 고려해야 한다. 그리고 해당 직종의 수요, 수입, 일과 삶의 균형, 성장과 발전의 기회에 대해서도 살펴봐야 한다. 성공한 사람들, 꿈과 목표가 있는 사람들은 독서를 하며 ‘없는 길도 새로 만들어 가며’ 성공한다. 하지만 대다수는 성공의 길을 새로 만들기보다는 남들 다니는 기존 길로 간다. 그들은 지능을 쌓는 독서보다 현실에 안주하는 스펙을 쌓는다.
인간의 두뇌를 퍼스널 컴퓨터로 바꿔놓으면 10층짜리 빌딩 공간을 차지한다. 이 엄청난 대용량의 기계 중에서 우리는 겨우 한두 층에 해당하는 부분만 사용하고 있다. 세 층 정도 사용하는 사람은 보통 사람들보다 훨씬 뛰어날 것이다. 다섯 층 정도를 사용하는 사람은 천재 소리를 들을 것이다. 우리 능력은 단지 누가 더 효과적으로 활용하느냐에 달려 있을 뿐이다.
뇌과학자들은 수십 년 동안 연구와 실험을 거듭했고. 이 책을 읽으면 뇌과학자들이 밝혀낸 뇌의 특성을 이해하게 되고, 뇌의 특성에 맞게 자신의 잠재력을 계발하겠다는 학습의지까지 생긴다. 결국 자신의 잠재력을 제대로 깨닫게 되면, 그때부터 뇌중심으로 학습해서 성공지능을 높이면 돈 벌고 성공할 수 있다는 자신감이 생길 것이다.
