프롤로그 - 아이와의 갈등 해결과 감정 소통이 힘든 엄마들에게
[1부] 오뚝이 육아를 소개합니다
1장 ？ 오뚝이 육아, 무엇이 다를까요?
▶ 마음이 건강한 아이로 키우는 오뚝이 육아
▶ 오뚝이 육아의 핵심은 부모와 아이의 긍정적 상호 작용
2장 ？ 먼저 어떤 지점에서 넘어지는지 알아야 합니다
▶ 부모 자신의 취약성 알기
▶ 아이의 취약성 알기
▶ 결핍이 있는 부모, 감정에 서툰 부모
▶ 자기 자신에게 말 걸기
3장 - 오뚝이 육아는 긍정의 육아입니다
▶ 아이를 긍정적으로 바라보자
▶ 부정적인 말과 행동 이면에 숨은 진심을 찾자
▶ 부모인 나를 긍정적으로 바라보자
▶ 긍정적인 셀프 토크를 하자
[2부] 오뚝이 육아, 부모의 공감과 가르침이 중요합니다
1장 - 오뚝이 육아, 부모의 공감이 중요합니다
▶ 아이의 감정 읽기
▶ 부모의 감정 말하기
▶ 감정 주고받기는 사랑 주고받기다
▶ 공감에 대한 오해 바로잡기
2장 - 오뚝이 육아, 부모의 가르침이 중요합니다
▶ 아이에게 적절한 해법 제시하기
▶ 아이에게 명확하게 설명하기
▶ 훈육에 대한 오해 바로잡기
3장 ？ 오뚝이 육아의 관점에서 살펴본 부모의 네 가지 유형
▶ “하든 말든 네 마음대로 해.” - 방관자 부모
▶ “내가 미리미리 하라고 했지.” - 독재자 부모
▶ “힘들면 못 하지.” - 친구 같은 부모
▶ “그럴 때는 이렇게 해 봐.” - 멘토 부모
[3부] 오뚝이 육아, 실생활에서 이렇게 적용합니다
1장 ？ 내면이 단단한 아이로 키우는 법
▶ 잘못을 저지른 아이에게 “왜 그랬어?”라는 말 대신
▶ 거짓말하는 아이에게 “정직해야지!”라는 말 대신
▶ 장난감을 가져온 아이에게 “바늘 도둑이 소도둑 돼!”라는 말 대신
▶ 약속을 어기는 아이에게 “왜 약속을 안 지켜?”라는 말 대신
2장 ？ 자기 감정과 행동을 조절할 줄 아는 아이로 키우는 법
▶ 지기 싫어하는 아이, 속상함 스스로 달래는 법
▶ 툭하면 우는
베스트셀러 《엄마의 말 연습》, 《초등 자존감 수업》의 저자 신간
18년 차 초등 교사이자 20만 팔로워의 육아 멘토
오뚝이샘이 알려 주는 궁극의 육아법
베스트셀러 《초등 자존감 수업》, 《엄마의 말 연습》의 저자 윤지영(오뚝이샘이 《오뚝이 육아》로 돌아왔다. 18년차 초등 교사이자 20만 팔로워의 육아 멘토인 저자는 오뚝이처럼 넘어져도 다시 일어서는 아이, 자존감과 회복탄력성이 높은 아이, 실패할수록 더욱 단단해지는 아이로 키우는 비결로 ‘오뚝이 육아’를 제시한다. 실제 그의 필명이기도 한 ‘오뚝이샘’에는 모든 아이가 오뚝이 같은 아이로 자라길 바라는 마음이 담겨 있다. 그렇다면 ‘오뚝이 육아’란 무엇일까? ‘오뚝이 육아’는 무엇보다 ‘마음이 건강한 아이로 키우는 것’을 목표로 한다. 마음이 건강해야 넘어져도 다시 일어설 수 있으며, 실패해도 무너지지 않을 수 있기 때문이다. 그리고 이를 위해서는 ‘부모와 아이의 긍정적 상호 작용’이 중요하다. 여기서 말하는 ‘긍정적 상호 작용’이란 부모가 아이에게 ‘긍정적인 정서’를 바탕으로 ‘공감’과 ‘가르침’을 주는 것을 뜻한다. 이 책에서 저자는 부모가 일방적으로 아이에게 감정을 쏟아내거나 아이의 감정을 받아주는 것이 아니라, 부모와 아이가 서로 감정을 주고받는 것이 중요하다고 강조한다. 일방적으로 감정을 받아주다 보면 부모도 지칠 뿐 아니라, 아이도 다른 사람의 감정을 배울 기회를 잃어버리기 때문이다. 또한 부모가 아이에게 ‘긍정적인 정서’를 바탕으로 ‘공감’과 ‘가르침’을 주기 위해서는 먼저 부모 자신의 감정적 결핍과 취약점을 들여다봐야 하며, 긍정적인 셀프 토크를 통해 스스로를 긍정적으로 대할 수 있도록 노력해야 한다고 강조한다. 내가 나를 대하는 방식이 곧 아이를 대하는 방식이며, 부모인 내가 스스로에게 긍정적이어야 아이에게도 긍정적일 수 있기 때문이다.
오뚝이 육아의 관점에서 살펴본 부모의 네 가지 유형
방관자 부모, 독재자 부모, 친구 같은 부모, 멘토 부모
당신은 어떤 유형의 부모
