프롤로그 2
CHAPTER 1 │ 최사부의 테니스 정석 핵심 포인트
1.1. 테니스는 회전, 타이밍, 그리고 균형이다 14
1.2. 볼을 마중 나가라 [ ] 16
1.3. 몸을 용수철처럼 만들어라 20
1.4. 볼이 오는 정면이 아닌 옆에서 맞이하라(포핸드 백핸드 스트로크 24
1.5. 참아라, 참아 참아! 임팩트 직전 순간, 정지하라 [ ] 26
1.6. 힘으로는 이길 수 없다 30
1.7. 대충은 없다. 정확하게 쳐라 32
1.8. 볼이 가는 방향으로 라켓을 던져라(포핸드 백핸드 스트로크 34
1.9. 맞는 순간에 결정된다(포핸드 백핸드 스트로크 38
interview 최석만 사부와의 대담 40
CHAPTER 2 │ 최사부의 백핸드 스트로크 핵심 포인트 [ ]
2.1. 오른쪽 무릎을 방향타로 하라 [ ] 52
2.2. 무릎 반동으로 몸의 탄성을 만들어라 54
2.3. 턱을 당기고, 배에 힘을 줘라 56
2.4. 어깨너머로 볼을 봐라 58
2.5. 튀어 오르는 볼을 요리하라 [ ] 60
2.6. 볼의 높낮이에 따라 무릎으로 조정하라 [ ] 62
2.7. 볼을 끝까지 보고 볼의 털을 벗기듯이 스윙하라 64
2.8. 멀리 보고 볼을 낚아채라 [ ] 66
2.9. 자신 있게 풀 스윙하라 70
interview 테니스 40년 구력을 자랑하는 정덕영에게 묻고 답하다 72
CHAPTER 3 │ 최사부의 발리 핵심 포인트 [ ]
3.1. 몸으로 막아라 [ ] 80
3.2. 라켓 헤드 세우고 머리와 손목을 고정하라 82
3.3. 볼을 이마 앞에 두어라 [ ] 84
3.4. 수평과 수직을 유지하며 높은 타점을 찾아라 86
3.5. 앞발을 내디디면서 사선(V자, ㅅ자으로 북을 쳐라 [ ] 90
3.6. 권투의 잽과 훅을 날리듯이 쳐라 [ ] 94
3.7. 라켓을 절대 엎지 마라 96
3.8. 볼 밑으로 라켓을 집어넣어라 [ ] 98
interview 함재원의 테니스 스토리 102
CHAPTER
테니스가 대세, 내 테니스 실력 업글 비법은 바로 《역시, 스매싱은 망치질이다》
요즘처럼 테니스가 엄청난 인기를 얻었던 적이 또 있을까? 그야말로 공전의 히트를 치는 분위기에서 주변에 테니스 열풍을 주도하는 테린이(테니스+어린이들과 종종 마주친다.
테니스 기술서가 범람하고 검색만 해도 테니스 정보는 넘치고 유튜브에도 테니스 관련 영상이 줄을 잇지만 막상 자신의 실력을 향상하는 데 필요한 핵심 포인트를 접하기는 쉽지 않다고 볼멘소리를 한다.
현재 내가 테니스를 즐기는 데 있어 무엇이 부족하고, 무엇이 필요하며, 무엇이 개선되어야 하는지 감을 잡기가 어렵다는 이야기다.
이런 이들이 꼭 읽어야 할 필독서가 바로 《역시, 스매싱은 망치질이다》이다.
그저 지루한 기술서가 아닌 재미가 깃든 테니스에 대한 족집게 과외나 오답 노트에 가까운 책이기 때문이다.
《역시, 스매싱은 망치질이다》는 30년 경력의 테니스 코치 최사부로부터 40년 넘는 구력의 동네 테니스 고수인 저자가 전수받은 테니스의 비법들을 깨알 기록한 연습 노트다.
무려 1,514일 동안 빼곡히 채운 노트 세 권에는 테니스의 체험적 노하우를 간결하고 압축된 알기 쉬운 일상 용어로 가득 채우고 있다.
테니스라는 스포츠는 말이나 글의 긴 설명보다는 직관적으로 내 신체의 움직임에 바로 응용, 접목해 볼 수 있는 한 두 마디의 강력한 아포리즘(Aphorism이 훨씬 더 뇌리에 와닿는다.
그런 면에서 정곡을 찌르는 최사부의 주옥같은 어록을 저자가 자신만의 방식으로 풀어내 놓은 핵심 포인트는 정말 유용하다 할 수 있다.
더욱이 테니스 입문자뿐만 아니라 중, 고급자들도 새겨들을 만한 재미있고 흥미를 끄는 핵심 포인트들이 수두룩하다.
무엇보다 시중에서 흔히 볼 수 있는 테니스 이론서나 기존의 테니스 관련 서적과는 전혀 다른 궤를 그리고 있는 점이 이 책의 가장 큰 매력이다.
백핸드 스트로크와 발리부터 시작하면 재밌어!
먼저, 목차를 살펴보면 테니스 정석 핵심 포인트를 시
