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도서명 나 오늘 왜 그랬지? : 일상적 착각과 습관적 후회에 관한 29가지 생각 실험
저자 미리암 프랭클, 매트 워랜
출판사 한빛비즈
출판일 2023-09-13
정가 19,500원
ISBN 9791157846979
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프롤로그|자유로운 생각을 위한 사탕 유리병

시간은 왜 이렇게 빠를까?|시간 개념
요즘 들어 왜 옛날 생각이 날까?|과거 편향
내가 그랬다고?|인식 왜곡
이게 다 아빠 닮아서 그래|인지 능력
왜 감정을 주체하지 못했을까?|우울증과 불안장애
나는 긍정적인 걸까, 생각이 없는 걸까?|낙관주의적 편향
남자애치곤 섬세하네요|사회적 기대치
남의 말에 휘둘리고 말았다|선택맹 현상
한번 정한 일은 왜 바꾸기가 싫을까?|휴리스틱, 더닝 크루거 효과
그냥 왠지 그럴 거 같아|직관적 사고
내가 원래 숫자에 약해|도박사의 오류, 가용성 편향, 닻 내림 효과
습관은 무조건 좋은 거 아니었나|강박장애
색안경을 쓰고 있던 날?고정관념
사랑이 밥 먹여주냐|후광효과, 자기 자비
내가 영어 공부를 왜 해야 하지?|언어에 따른 세계관
악역은 따로 있다|어둠의 3요소
평생 행복할 수는 없을까?|경험자아와 기억자아
그러게, 병원 가보라니까|자제력 저하
어쩐지 초콜릿이 당기던 날|미생물과의 협력
왜 짜증이 나나 했더니 배가 고팠다|스마트 드러그
각성모드가 필요해|기분장애
내년엔 꼭 술 좀 줄여야지|중독 현상
내년이면 벌써 서른|기억력 쇠퇴 vs 성숙한 사고
남들이 이상하게 보면 어떡하지|사회비교이론, 지위 편향 효과
저 사람은 어디서 왔을까?|헌신적 순종과 상황적 순종
시위대는 왜 저렇게 요란이야?|사회적 정체성
내가 원래 사고 싶은 건 사잖아|고전적 조건형성
SNS는 어쩌다가 내 삶에 스며들었을까?|디지털 발자국
촉이 왔다!|내부인지감각

에필로그|당신은 어떤 사람인가요?
참고 문헌
알 수 없는 짜증의 이유가
알고 보니 배가 고파서라니!
내가 생각할 때 뇌가 말해주지 않는 것들

“벌써 퇴근시간이라고??!!” 어제도 같은 말을 한 것 같은데 오늘도 역시다. 대체 시간은 왜 나에게만 이렇게 빠른 것 같지? 주말이면 SNS에서 ‘핫’하다는 맛집을 찾아가 더 유명해지기 전에 남들보다 더 빨리 게시글을 업로드하고 싶은 마음이 굴뚝같다. 나는 어느새 인스타를 하기 위해 여행을 가고 연애를 하는 것처럼 보였던 랜덤의 사람들을 닮아 있다. 어쩌다 SNS에 빠졌을까? 대체 왜 다른 사람을 따라 하기에 급급해졌을까?
우리는 또 남의 이야기에는 쉽게 공감하고 그럴 수 있다고 생각하다가도 막상 나의 일이 되면 깊게 고민하고 받아들이기 어려워한다. 인생에 정답이 없는 걸 알면서도 과연 이게 맞는지 스스로를 의심한다.
과학 저널리스트로 학계에서 이루어진 다양한 실험을 대중에게 알기 쉽게 소개해온 미리암 프랭클과 매트 워렌은 이러한 우리의 착각과 후회에 관한 번뜩이는 연구 내용과 이론들을 《나 오늘 왜 그랬지?》에 가득히 담았다. 책에 따르면 뜻대로 되지 않는 생각과 행동은 하나의 요인으로 설명할 수 없다. 때로는 미생물이, 때로는 DNA가, 때로는 습관이 생각을 조종하고 행동을 결정하기도 한다.

생각의 주도권을 다시 나에게로!
일상적 착각과 습관적 후회에 관한
29가지 생각 실험

수백 명의 유전학자, 언어학자, 심리학자, 철학자, 사회학자, 인류학자, 행동경제학자 등이 밝혀낸 우리의 뇌와 마음을 조종하는 무수한 요인을 목격한 두 저자가 찾아낸 우리의 뇌를 이해하고 사고에 도전하는 방법은 무엇일까?
저자는 인간의 느슨한 시각적 기억력과 주의력 결핍으로 인해 발생하는 선택맹 현상 실험을 소개하며 속임수에 넘어가 원래 갖고 있지도 않았던 관점을 옹호하는 경향을 분석했다. 한 실험에서 연구진은 참가자들에게 다른 얼굴이 그려진 카드 2장을 보여준 뒤 호감이 가는 얼굴을 고르게 한다. 그런 다음 테이블에 카드를 뒤집어놓고 참가자가 알아차리지 못하