목차
한국어판 서문│7
머리말 : 중독으로 이끄는 뇌 안의 악마│9
1부 뇌는 무엇을 원하는가?
1장 중독의 공모자, 뇌│19
2장 약물을 욕망하는 인간에 대하여 동물실험이 말해주는 것│39
3장 뇌가 만들어내는? 쾌락과 보상│58
2부 우리는 어떻게 중독되는가?
4장 뇌에서 일어나는 약물 작용의 ABC│73
5장 쾌락의 검은 그림자│94
6장 약물은 왜 그토록 강력한가?│112
7장 뇌는 바뀐다, 아주 오래도록!│127
3부 우리는 무엇에 중독되는가?
8장 누구나 중독자가 될 수 있다│143
9장 스트레스를 받는 게 왜 문제인가?│162
10장 도박, 섹스, 음식의 유혹│178
11장 술, 담배, 커피, 그 밖의 약물│189
12장 중독에 더 취약한 여성과 청소년의 뇌│214
4부 중독은 치료될 수 있는가?
13장 어떻게 하면 더 좋아질 수 있을까?│229
14장 미래에 가능할 일들│255
감사의 말│274
옮긴이의 말│276
용어 설명│279
주(註와 참고문헌│285
자료 출처│305
찾아보기│311
출판사 서평
술, 담배, 약물, 게임, 왜 우리는 쉽게 멈출 수 없는가?
뇌는 언제든 중독에 빠질 준비가 되어 있다. 술, 담배, 약물, 게임 중독에 빠지면 뇌의 깊숙한 곳에 숨어 있는 도파민성 중뇌변연계가 활성화된?다. 이 부위는 맛있는 음식을 먹거나 섹스를 할 때 활성화되는 곳이다. 즉 뇌는 생존에 도움이 되면 기분을 좋게 만드는 식으로 보상해서 그 행위를 자꾸 반복하도록 하는데, 술, 담배, 약물, 게임 중독에 빠졌을 때도 이런 보상 시스템이 작동된다. 중독 분야의 세계적인 뇌신경과학자 마이클 쿠하는 『중독에 빠진 뇌』에서 생존에 유리...
술, 담배, 약물, 게임, 왜 우리는 쉽게 멈출 수 없는가?
뇌는 언제든 중독에 빠질 준비가 되어 있다. 술, 담배, 약물, 게임 중독에 빠지면 뇌의 깊숙한 곳에 숨어 있는 도파민성 중뇌변연계가 활성화된다. 이 부위는 맛있는 음식을 먹거나 섹스를 할 때 활성화되는 곳이다. 즉 뇌는 생존에 도움이 되면 기분을 좋게 만드는 식으로 보상해서 그 행위를 자꾸 반복하도록 하는데, 술, 담배, 약물, 게임 중독에 빠졌을 때도 이런 보상 시스템이 작동된다. 중독 분야의 세계적인 뇌신경과학자 마이클 쿠하는 『중독에 빠진 뇌』에서 생존에 유리하게 작용했던 이런 보상 시스템이 중독과 어떻게 연관되는지, 왜 문제가 되는지, 과학적으로는 어디까지 규명되었는지, 현실적인 치료 방법이 있는지 등을 최신 뇌과학 연구 결과를 바탕으로 상세히 소개한다.
▶ 잠시라도 스마트폰에서 눈을 떼지 못하는 사람들
▶ 몇 시간이고 게임에만 빠져 지내는 내 아이
▶ 직장 상사와의 관계, 잦은 야근을 탓하며 술과 담배를 끊지 못하는 나
▶ 그리고 하루라도 그걸 하지 않으면 괴로움에 몸부림치는 당신
중독 공화국이 된 대한민국은 온갖 중독 현상과 관련 범죄사건, 사고로 몸살을 앓고 있다. 도대체 왜 우리는 쉽게 중독되는 걸까? 혹시 의지의 결핍이나 도덕성의 결여와 같은 마음의 문제인 걸까? 저자는 중독은 마음의 문제가 아닌 발작이나 편두통 같은
