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도서명 New 뉴 근육운동가이드 : 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝 (4차 개정판
저자 프레데릭 데라비에
출판사 삼호미디어
출판일 2023-08-31
정가 32,000원
ISBN 9788978496926
수량
01 ARMS 상완·전완부 강화운동 10
02 SHOULDERS 어깨 강화 운동 52
03 CHEST 가슴 강화 운동 84
05 BACK 등 강화 운동 116
06 LEGS 대퇴·하퇴부 강화 운동 166
07 ABDOMEN 복부 강화 운동 212
08 APPENDIX 부록 255
생활스포츠지도사 1·2급 보디빌딩 실기 및 구술시험 합격 가이드 256
구술시험 예상 문제 28