1장. 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다
‘잘 먹어서 생기는 병’은 옛말
증상보다 진단 기준부터 알아야 한다
당뇨병은 당뇨병으로 끝나지 않는다
당뇨병, 완치보다 관리가 우선이다
인슐린 저항성 증가로 나타나는 임신당뇨병
[부록] 당뇨병 환자의 여행, 이렇게 준비하자
2장. 당뇨병이 두려운 이유, 합병증
관리만이 합병증 예방의 지름길
조용한 합병증 당뇨병망막병증
예방이 우선인 당뇨병신장질환
가장 흔한 합병증 당뇨병신경병증
다양한 증상을 동반하는 당뇨병자율신경병증
여러 위험인자의 콜라보 대혈관 합병증
[부록] 당뇨병 합병증을 막는 발 관리 비법
3장. 당뇨병 치료법
Ⅰ. 경구약제
당뇨병약, 꼭 먹어야 하나?
가장 많이 사용되는 당뇨병약, 메트포민
췌장에서 인슐린 분비를 촉진하는 설폰요소제
살 빠지는 당뇨병약, SGLT2 억제제
Ⅱ. GLP-1 수용체 작용제
혈당 잡고 살도 빼는 GLP-1 수용체 작용제
Ⅲ. 인슐린
인슐린 치료에서 알아야 할 기본
하루에 한 번 맞는 기저 인슐린
식사 전에 맞아야 하는 초속효성 인슐린
두 가지 인슐린이 혼합된 혼합형 인슐린
Ⅳ. 연속 혈당 측정기
혈당 측정이 쉬워지는 연속 혈당 측정기
Ⅴ. 인슐린 펌프
체내 인슐린과 유사한 인슐린 펌프
[부록] 인슐린에 대한 최소한의 기초 지식
4장. 당뇨병 환자의 기본 식사법
Ⅰ. 당뇨병 환자의 기본 식사법
당뇨식은 건강식이다
식사 순서를 바꾸면 혈당을 낮출 수 있다
간식, 양은 줄이고 영양성분을 따져본다
과일은 종류보다 양과 횟수가 중요하다
원칙만 지키면 음주도 가능하다
당분이 첨가된 음료는 주의해야 한다
체중 조절의 핵심은 규칙적인 식사 습관
‘천연식품이니까 괜찮겠지’라는 생각이 위험하다
Ⅱ. 탄수화물 계량법
당뇨 환자가 알아야 할 탄수화물의 모든 것
Ⅲ. 1형당뇨병 환자의 식사 원칙
정량의 음식을 규칙적으로 먹는다
1형당뇨병 환자의 혈당조절 방법
당뇨병 환자를 위한 요
대한당뇨병학회가 알려주는
가장 신뢰할 수 있는 당뇨병 치료 가이드
우리나라의 당뇨병 환자 수는 빠르게 늘고 있다. 과거에는 당뇨병을 ‘잘 먹어서 생기는 병’이라고 부를 정도로 뚱뚱하고 나이 든 사람만 걸리는 병이라고 오해했지만, 지금은 생활 습관의 변화로 20~30대에 당뇨병을 진단받는 일도 흔해졌다. 당뇨병을 진단받더라도 적절하게 관리하고 제때 치료를 받으면 증상이 순식간에 나빠지지는 않는다. 문제는 자신이 당뇨병인지도 모르고 지내거나 당뇨병을 진단받더라도 당장 무얼 어떻게 해야 하는지 모르는 사람이 많다는 것이다. 당뇨병 환자가 급격히 증가하면서 검증되지 않은 정보가 난립하는 것도 큰 문제가 되었다.
단일 질병 학회로는 우리나라에서 가장 규모가 큰 대한당뇨병학회는 이에 문제의식을 느끼고 2020년부터 ‘당뇨병의 정석’ 채널을 개설해 운영 중이다. 대한당뇨병학회에는 의료진과 영양전문가, 사회복지전문가 등 약 4,000여 명의 관계자가 소속되어 당뇨병에 관해 활발히 연구하고 있다. 그리고 그간의 연구와 진료 경험을 바탕으로 환자에게 가장 필요한 정보만을 쏙쏙 골라 담아 『당뇨병의 정석』을 출간하게 되었다.
이 책에는 당뇨병 관리에 필수인 식사법을 비롯해 정확한 정보를 얻기 어려웠던 당뇨병 치료법, 최신 당뇨병 관리 기구, 집에서 할 수 있는 운동법 등 당뇨인이라면 누구나 궁긍해할 만한 정보가 가득 담겨 있다. 특히 모든 내용을 국내 최고의 내분비내과 전문의 10명에게 감수받는 과정을 거치면서 불필요한 정보는 걸러내고 사실에 근거한 정보만을 제공하는 데 주력했다. 이 책 한 권만으로도 당뇨병 관리에 관한 모든 정보를 확실하게 얻을 수 있을 것이다.
식사법 운동법 약물치료 등
가장 궁금해할 만한 내용만 쏙쏙 골라 담았다!
『당뇨병의 정석』은 총 다섯 장으로 이루어져 있다. 1장에는 당뇨병에 관한 기초 지식이 실려 있어 어떤 기준으로 당뇨병을 진단받는지, 당뇨병에 걸리는 원인은 무엇인지 알아본다. 2장에는 당뇨병의 가장 무서운 점인 합병증에
