서문 모든 사람은 엄마 뱃속 트라우마 치유가 필요하다
1장 엄마 뱃속 트라우마란 무엇인가?
01 EFT로 엄마 뱃속 트라우마를 발견하다
02 나의 엄마 뱃속 트라우마에 대한 이해
03 우리는 모두 태아기 기억을 가지고 있다
04 태아 심리학의 태동
05 변화의 시기에 발현하는 엄마 뱃속 트라우마
06 전통 사회에서 성인식을 하는 이유
07 트라우마란?
08 무엇이 태아에게 트라우마가 되는가?
2장 엄마 뱃속 트라우마가 평생 건강을 좌우한다
01 태아 프로그래밍 ;
태아기에 평생이 프로그래밍된다
02 엄마 뱃속 트라우마는 텔로미어를 단축시켜 각종 육체 질환이 된다
03 엄마 뱃속 트라우마는 성인기에 각종 심리 질환이 된다
3장 태아는 엄마 뱃속에서 어떻게 상처받는가
01 엄마 뱃속 트라우마는 태아 프로그래밍이 되어 평생을 지배한다
02 낙태 생존자
03 낙태후 생존자
04 혼전 임신 아기
05 찌끄레기 자식
06 또딸이
07 그 밖의 환영받지 못하고 태어나는 아기들
4장 출산 과정과 그 직후에 태아는 어떻게 상처받는가
01 난산 트라우마
02 인큐베이터 아기
5장 임산부는 어떻게 상처받는가
01 임신,육아기에 몰려오는 엄마 뱃속 트라우마의 쓰나미
01 임산부는 제대로 보호받지 못하고 있다
6장 EFT 배워보기
01 EFT란 무엇인가?
02 EFT는 어떻게 만들어졌나?
03 EFT를 해보자
7장 EFT로 엄마 뱃속 트라우마 치유하기
01 엄마 뱃속 트라우마 치유 EFT
02 태아의 트라우마 치유
03 엄마가 당신을 가졌을 때 겪은 트라우마를 치유하자
04 출산 과정과 직후 트라우마를 치유하자
8장 엄마 뱃속 트라우마 치유 사례
01 엄마 뱃속 트라우마를 치유하는 즉석 EFT
02 엄마 뱃속 트라우마가 임신우울증으로
03 극심한 우울증의 뿌리 뽑기 ;
“나를 원해서 낳은 게 아니잖아요”
04 고소 공포증의 원인이 엄마의 자궁경부무력증이라는 발견
05 트라우마와
“엄마 뱃속 트라우마에 관한 종합 안내서”
트라우마를 풀지 못하고 쌓아 두면 온갖 병이 된다. 트라우마 중에서도 가장 강하지만 잘 의식되지 않는 엄마 뱃속 트라우마는 평생 건강에 영향을 준다.
EFT(Emotional Freedom Techniques, 감정자유기법는 해결하고 싶은 증상을 말로 표현하면서 경락의 경혈점을 두드려 거의 대부분의 심리적 문제와 신체적 문제를 해결하는 기법으로 트라우마 치유에 탁월한 효과가 있다.
저자는 엄마 뱃속 트라우마의 개념과 중요성을 설명하고, 엄마 뱃속 트라우마를 찾고 진단하는 법을 상세하게 알려주며, EFT로 엄마 뱃속 트라우마를 치유하는 법을 잘 설명한다. 한 마디로 체계적인 진단법과 탁월한 트라우마 치유법인 EFT를 결합함으로써 누구라도 이 책에서 제시하는 방법으로 몸과 마음이 말 그대로 다시 태어나는 경험을 할 수 있다.
ㆍ변화의 시기에 너무 힘들다면 엄마 뱃속 트라우마 치유를 하자.
ㆍ원인을 알 수 없는 각종 심리적 문제에 시달리다면 엄마 뱃속 트라우마 치유를 하자.
ㆍ각종 만성 및 난치 질환을 앓고 있다면 엄마 뱃속 트라우마 치유를 하자.
ㆍ임신, 출산, 육아, 폐경의 시기에 심리적, 육체적 고통이 심한 여성은 엄마 뱃속 트라우마를 치유하자.
ㆍ나 자신이 왜 이렇게 살아가는지 이해하고 나를 바꾸고 싶다면 엄마 뱃속 트라우마 치유를 하자.
ㆍ인간관계를 개선하고 성과를 내고 싶다면 엄마 뱃속 트라우마 치유를 하자.
