머리말
제1장 약초 사용 전 알아두기
01 약초의 명칭
02 약초의 채취
03 약초를 말리는 방법
04 약초의 저장법
05 약초의 복용법
06 약초의 복용량
07 약의 복용 시간
08 약을 복용할 때 금기할 음식
09 약초의 효능
제2장 조경남 원장이 알려주는 명약 처방
기운이 없고 위(胃가 약한 사람에게 처방하는 보중익기탕
기운이 없고 장(腸이 약한 사람에게 처방하는 삼령백출산
급·만성소화불량에 처방하는 향사평위산
위염, 위궤양에 처방하는 반하사심탕
위장이 약한 사람의 두통과 어지럼증에 처방하는 반하백출천마탕
면역력이 떨어졌을 때 처방하는 경옥고
허약체질을 개선할 때 처방하는 공진단
기초체력이 약해졌을 때 처방하는 연령고본단
과로를 풀어줄 때 처방하는 쌍화탕
기관지가 건조한 사람의 기관지염에 처방하는 맥문동탕
노인성 천식에 처방하는 소자강기탕
기력이 없는 노인의 만성기침에 처방하는 오과다
만성비염, 비후성 비염에 처방하는 신이고
요통과 허리디스크에 처방하는 독활기생탕
퇴행성관절염에 처방하는 대방풍탕
류머티즘성 관절염에 처방하는 대강활탕
다발성 통증에 처방하는 영선제통음
빈혈과 혈액순환 장애에 처방하는 사물탕
생리불순과 불임증에 처방하는 조경종옥탕
몸이 약하고 냉이 많은 여성에게 처방하는 비원전
스트레스가 많은 여성의 생리통에 처방하는 칠제향부환
면역력이 떨어진 사람의 대상포진에 처방하는 탁리소독음
불면증과 우울증에 처방하는 귀비탕
갱년기장애에 처방하는 소요산
스트레스로 인한 신경쇠약에 처방하는 분심기음
간염과 지방간에 처방하는 인진오령산
생식기 주변에 습진이 있을 때 처방하는 용담사간탕
제3
질병에 따른 치료 처방전을 상세하게 수록!
이 책에는 84종의 약초와 10종의 약용 버섯이 수록되어 있다. 84종의 약초는 실제 임상에서 활용도가 가장 높은 것들이다. 한의학을 전공한 전문가들이 흔히 사용하는 약초들이고 과학적으로 효과가 입증된 것들이다. 방송에서 특정 약초가 소개되면 ‘광풍’이 몰아치다가 얼마 가지 않아서 시들해지는 그런 약초가 아니라 수천 년에 걸쳐 효과가 입증된 약초이다. 책의 설명을 읽고 제시하는 대로 활용한다면 부작용 없는 치료제를 얻게 될 것이다. 이 책에 나오는 약초는 독성이 없을 뿐 아니라, 몇 가지 약초를 함께 활용하더라도 간에 부담이 없다. 질병을 예방하는 차원이라면 가정에서 차 대용으로 활용하면 좋을 것이고, 질병을 치료할 목적이라면 책에서 제시하는 용량과 용법을 참고하여 진하게 달이거나 분말 또는 환으로 만들어 복용하면 좋을 것이다. 또한 10종의 약용 버섯은 대다수가 《동의보감》에 나오는 것으로 현대에 이르러 항암효과가 알려지면서 세간의 주목을 받고 있는 것들이다. 제1장은 ‘약초 사용 전 알아두기’에는 약초의 채취와 복용법, 금기할 음식, 그리고 약초의 효능을 이해하는 구체적인 방법 등을 설명한다. 제2장은 ‘조경남 원장이 알려주는 명약 처방’에는 적응증, 조제법 및 복용법, 구성 약초 및 약재 사진을 포함한 질환별 처방이 수록되어 있다. 제3장은 ‘약초가 사람을 살린다’에는 질환별로 이용되는 약초 84종과 약용버섯 10종에 대한 이용법 및 효능을 부위별 사진과 함께 소개하였다. 이 책에 나오는 약초와 친구 삼아 살아간다면 건강한 100세 시대를 맞이하리라 생각한다.
