시작하는 글
Chapter 01 일과 사랑 : 5C 프레임워크 활용하기
Chapter 02 짝 찾기: 사랑과 결혼
Chapter 03 결혼에 대하여: 피할 수 없는 질문들
Chapter 04 아이 갖기
Chapter 05 가사 분담
Chapter 06 어디서 살 것인가?
Chapter 07 맞벌이와 육아: 일과 육아의 조화
Chapter 08 위기의 부부: 위기의 결혼생활을 우아하게 끝내기
Chapter 09 노년의 삶: 아름다운 마무리를 위한 준비
Chapter 10강 직장과 가정에 필요한 변화: 어떻게 바꿀 것인가?
마치는 글
참고자료
5C 프레임워크 활용하기
5C로 부르는 5단계 프레임워크는 사랑과 일에 관한 여러분의 의사결정 수준을 높이고, 힘든 결정을 피하지 않고 마주하도록 용기를 줄 것이다.
1단계: 명확히 하기(Clarify
어떤 결정을 내리려면 먼저 자신이 정말 원하는 게 무엇인지부터 생각한다. 좋아하는 건 무엇이고, 좋아하지 않는 것은 무엇인지 진지하게 생각해 보는 것이다. 철저한 자기성찰을 통해 자신이 무엇을 원하고, 원하지 않는지를 결정할 수 있다.
2단계: 소통하기(Communicate
진정으로 원하는 게 무엇인지 명확히 한 다음에는 자기가 내리는 결정으로 인해 가장 영향을 많이 받을 사람들과 소통한다. 양방향 대화는 건강한 관계를 지탱해 주는 초석이다. 소통을 중요시하는 것은 여러분이 상대의 감정과 입장을 존중한다는 신호를 보내는 것이다.
3단계: 대안 알아보기(Consider a Broad Range of Choices
어떤 결정을 내리기 전에 가능한 대안을 광범위하게 올려놓고 고려하는 게 중요하다. 양자택일해야 하는 경우는 사실상 별로 없다. 시간과 에너지를 쏟아 브레인스토밍을 통해 처음에는 생각지도 않았던 대안을 찾아낼 수가 있다.
4단계: 다른 사람의 의견 듣기(Check In
다른 사람의 의견을 듣는 게 도움이 된다. 비슷한 처지에 놓인 친구들과 이야기를 나누면서 고려할 대안의 폭을 넓히는 쪽으로 눈을 뜨게 되기도 한다. 때로는 예기치 않은 의견과 정보가 여러분을 최적의 해결책으로 인도해 준다.
5단계: 예상 결과 따져보기(Explore Likely Consequences
주요 대안들의 예상되는 결과를 예측해 본다. 아무리 불확실한 경우에도 각 대안의 예상되는 결과를 서로 비교해 보면 좀 더 나은 결정을 내릴 수 있을 것이다. 그 다음에는 가능한 정보와 경험을 총동원해서 그 결과가 실현될 가능성을 따져본다.
