부모의 마음 준비
1. 부모가 된 것을 축하해도 될까요?
2. 아이는 평생 돌봐야 하는 존재인가요?
3. 육아가 끝나긴 하나요?
4. 좋은 부모가 될 수 있을까요?
5. 좋은 부모가 되려면 뭘 해야 하나요?
6. 육아, 양육, 훈육! 뭐가 다른가요?
부모의 지혜 준비
1. 잘 먹기
수유
모유와 분유 모두 사랑이에요.
이른둥이에게도 모유를 꼭 먹여요.
아이마다 먹는 양이 달라요.
수유는 편하고 즐거워야 해요.
수유의 완성은 트림이에요.
밤 중 수유도 끊는 시기가 있어요.
밤 중 수유를 끊는 방법이 중요해요.
단유 시기를 결정해요.
아이와 함께 단유를 완성해요.
이유식
이유식은 꼭 먹여야 해요.
이유식에는 원칙이 있어요.
이유식은 먹는 양만큼 먹는 태도도 중요해요.
미음으로 이유식을 시작해요.
초기 이유식으로 묽은 죽을 먹어요.
중기 이유식으로 된 죽을 먹어요.
후기부터는 이유식이 주식이 돼요.
이제 밥 먹을 준비가 됐어요.
유아식
식습관 형성이 중요해요.
3번의 식사와 2번의 간식을 먹어요.
높은 자신감과 자율성으로 숟가락을 좋아해요.
2. 잘 싸기
대소변
태변과 가성생리를 해요.
대변의 색깔은 푸른색부터 황금색까지 다양해요.
대소변은 횟수보다 상태가 더 중요해요.
기저귀 사용법
기저귀마다 장단점이 있어요.
기저귀 갈아주기는 정서교감이에요.
기저귀도 갈아주는 방법이 있어요.
배변 훈련
배변 훈련 시기는 아이마다 달라요.
배변 훈련 때 아이의 자존심을 지켜주세요.
배변 훈련은 우연한 성공과 계획된 칭찬으로 완성돼요.
배변 훈련에 필요한 준비물이 있어요.
배변 훈련에도 순서가 있어요.
배변 훈련을 해요.
3. 잘 놀기
놀이
놀아주지 말고 즐거운 양육놀이해요.
발달을 촉진하는 놀이 자극이 필요해요.
모든 물건은 놀잇감이 될 수 있어요.
재밌는 놀이에는 원칙이 있어요.
또래랑 노는 건 어려워요.
가장 좋은 놀이 친구는 부모예요.
놀이를 통해 아이가 자라
첫 아이의 육아를 시작하는 엄마 아빠를 위해 시작합니다.
『부모는 태어나는 것이 아니라 자라는 것입니다.』
아이는 아이로 태어날 뿐입니다. 그 자체로 진짜 아이라 정말로 프로입니다. 반면 프로 아이를 대하는 부모는 그지없는 초보입니다. 부모는 부모로 태어나는 것이 아니라 부모로 자라는 것이기 때문입니다. 초보가 프로를 따라가려면 살피고, 마음을 알아차리고, 필요한 것을 줄 수 있어야 합니다. 그래서 육아를 쉽다고 하는 사람은 없습니다. 다만 한없는 사랑과 배려와 존중의 마음으로 서로 적응하면 즐겁고 행복할 수는 있습니다. 이를 위해서 기본적인 아이에 대한 공부가 정말 중요합니다.
육아 선배의 마음과 전문가의 지식으로
부모의 마음교육부터 먹기, 싸기, 놀기, 씻기, 자기, 양육스트레스 등
항상 옆에 두고 보아야 할 육아 지침서
1편에서는 부모의 마음 준비를 이야기합니다. 육아를 시작하는 초보 부모의 기쁨과 기대감을 이야기하고, 걱정과 어려움, 두려운 마음을 다독입니다. 부모가 된 것을 축하하고, 서툴고 완벽하지 않은 부모이기에 생기는 미안한 마음을 좋은 부모가 될 수 있다는 자신감으로 채움으로써 진정한 부모로 태어나도록 합니다.
2편에서는 1차 육아의 완성인 1개월~36개월을 이야기합니다. 이 시기는 아이에게는 엄청난 변화가 생기는 시기입니다. 가장 중요한 부모와의 애착이 형성되어 사회성의 기초가 만들어지고, 대소근육의 발달로 스스로 움직이고, 대소변을 가릴 수 있고, 언어를 통해 기본적인 의사표현을 할 수 있고, ‘나’라는 개념이 생겨 고집을 부릴 수도 있습니다. 정리하면 아이는 나라는 개념을 만들고 부모로부터 최소한의 정서적·신체적 독립을 하는 시기가 바로 36개월입니다. 그래서 아이의 인생 초기의 36개월이 가장 중요하다고 합니다. 앞으로 성인이 될 때까지 돌보고 가르쳐야 하는 많은 것들이 기다리고 있지만, 너무 멀리 생각하지 말고 가장 중요한 36개월까지의 시간에 집중해 보도록 하겠습니다.
이 시기를 7가지의 대주제로 크게
