시작하며
제1장 향기치료는 직접적으로 뇌에 작용
~후각의 메커니즘
식물에서 추출한 천연 성분
향기는 뇌에 직접 작용한다
비강과 후상피 / 후소모의 기능
냄새를 맡으면 뇌 혈류가 증가한다
향이 뇌를 되살릴 수 있다
뇌의 신경 가소성에 대하여
뇌질환 치료에 유효한 향기치료
제2장 아로마테라피의 과학
~정유의 약리작용
정유가 흡수되는 메커니즘
뇌에 영향을 미치는 신경임펄스의 작용
자율신경계의 조정 / 호르몬(내분비계의 조정 / 면역계의 조정 / 인지기능의 향상
감정·심리 행동의 조정 / 체질 개선, 진통작용 / 경피흡수에 의한 항염증 작용
에피소드？？ 향기를 몸에 바르고 정신 집중
정유 사용법과 치료 효과
정유의 바른 사용법
방향욕 시술 방법
피부로 유입된 향기？경피흡수
코에서 뇌로, 폐에서 혈액으로？경비흡수
향기를 마신다
아로마 배스 / 피부에 직접 흡수
에피소드？？ 베르사유 궁전의 악취를 쫓는 향수
정유 추출 방법
스팀 증류법 / 직접 증류법 / 솔벤트 추출법
압축법 / 저온진공 추출법 기타 추출법
정유의 순도를 알아보는 방법과 그 용법
제3장 아로마테라피에 응용되는 정유와 효능
~‘식물의 힘’이 응축된 정유
바질(Basil, 香菜津液; 향채진액
베르가못(Bergamot, 陳薄荷津液; 진박하진액
캐모마일(Chamomile, 母菊津液; 모국진액
클라리세이지(Clary-Sage, 艾葉津液; 애엽진액
사이프러스(Cypress, 柏樹果津液; 백수과진액
유칼립투스(Eucalyptus, 按葉津液; 안엽진액
펜넬(Fennel, 茴香津液; 회향진액
프랑킨센스(Frankincenes, 乳香津液; 유향진액
제라늄(Geranium, 冬葵子津液; 동규자진액
그레이프프루트(Grapefruit, 自？津液; 자몽진액
재스민(Jasmine, 素馨花津液; 소형화진액
쥬니퍼(Juniper, 朱花果津液; 주화과진액
라벤더(Lavender, 蘇葉津液; 소엽진액
레몬(Lemon, ？？津液; 영몽진액
레몬
현대 사망 원인 1위인 암환자, 희소식
정유 성분이 암세포의 자연세포사를 유도
항암제는 암세포를 공격하여 증식을 억제하고 악성 종양을 축소시키지만 그와 동시에 정상적인 세포도 공격한다. 항암제는 아주 강력한 약이다. 정상적인 세포도 공격한다. 항암제의 대표적인 부작용인 구역질과 구토는 항암제라는 이물질을 몸밖으로 토해 내보내는 생리적인 방어 반응이다. 또한 항암제가 정상적인 세포를 손상시켜, 구내염이나 피부염을 일으키거나, 때로는 장기의 조직 장애를 가져와 몸을 망가뜨린다. 이렇게 항암제는 부작용이 크며, 암환자의 ‘삶의 질’을 엉망으로 만들어 놓게 된다. 아로마테라피를 병행함으로써 항암제의 투여량을 줄인다면, 암환자의 통증을 크게 줄일 수 있을 것이다. 수많은 연구자들이 정유가 암세포를 죽이는 효과에 대해 연구해 왔다.
인지기능을 향상시키는 유의미한 결과
향기로 생활 리듬을 만든다
치매증 환자는 시간 인지가 쇠퇴하고 리듬이 무너지기 쉬운 경향이 있다. 짐보 박사 일행의 연구에서 아침에 사용된 로즈메리와 레몬 정유는 교감신경을 자극하여 몸을 활동적인 상태로 만들고, 집중력을 높여 기억력을 강화하는 작용이 있다고 한다. 한편, 취침 전에 맡은 라벤더와 스위트 오렌지 향기는 진정작용이 있고, 부교감신경을 우위에 있게 하여, 불면 개선이나 불안 경감을 촉진시킨다. 최근 연구 결과를 보면, 주간에 교감신경계를 자극하는 정유를 사용한 것만으로도 치매증 개선 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. 오전 로즈메리, 캠퍼, 레몬, 저녁에 라벤더, 스위트 오렌지를 하루에 2시간씩 행하여 본 결과 아로마테라피 기간 중에는 환자의 추상적 사고력이 유의미하게 개선되었다. 이후 아로마테라피를 중지하자, 서서히 원래 상태로 돌아간다는 것이 밝혀졌다. 오전 중 사용된 정유는 교감신경을 자극하여 몸을 활동적인 상태가 되게 하고, 집중력을 높여 기억력을 작용했다고 여겨진다. 한편 밤에 취침 전 사용된 정유에는 진정작용이 있고, 부교감신경을 우위에 있게 하여, 불면 개선이나 불안
