프롤로그
감탄육아지수 진단
Chapter 1 감탄육아를 시작하다
언제까지나 초보일 수는 없다 : 아이에게 엄마는 온 세상이다
엄마와 아이가 함께 행복해지는 시간 : 그 시작은 존중에 있다
엄마의 자리 정하기 : 평가자가 아니라 참여자이다
감탄사의 힘 : 아이의 뇌를 움직이는 감탄사, 그 무궁무진한 힘
감탄육아의 5가지 핵심 요소 : 신념, 넓게보기, 기술, 내려놓기, FUN
Chapter 2 신념: 육아에는 탄탄한 신념이 필요하다
첫 번째 신념, 아이는 충분하다: 부족한 아이는 없다, 부족한 상황만 있을 뿐
두 번째 신념, 아이는 이유가 있다 : 분명 이유가 있다, 다 알지 못할 뿐
세 번째 신념, 아이가 꼭 내 말을 들어야 하는 건 아니다 : 아이에게도 다 생각이 있다, 그 생각을 키워줘야 한다
네 번째 신념, 감탄사를 가득 채워라 : 아이가 커 가는 것은 놀라운 일이다
( : 당신만의 신념이 필요하다
Chapter 3 넓게보기: 엄마의 지혜를 넓게 펼치자
아이는 분위기에 더 잘 반응한다 : 백 마디 말보다 분위기 세팅이 먼저다
말 많은 엄마가 필요하다 : 엄마의 말 안에서 아이는 자존감을 키운다
안전감을 느끼게 해주기 : 다양함이 폭우처럼 쏟아지면 공격처럼 느껴진다
사랑의 표현도 다양하게 : 지금은 충만하고 다양하게 사랑받아야 할 때이다
부모의 리더십 단계 : 친구 같은 부모, 그러나 리더십은 확실하게 부모에게 있어야 한다
아이의 놀이환경 만들기 : 놀이시간은 아이의 리더십이 자라는 시간이다
떼쓰는 아이, 욕구단계 먼저 체크하기 : 아이를 향해 공격태세를 갖출 필요는 없다
Chapter 4 기술: 프로는 다양한 기술을 구사한다
칭찬의 기술 : 엄마만 해줄 수 있는 칭찬이 있다
‘안돼!’라고 말하는 기술 : 포즈(pause 효과를 주고 함께 결정하는 것이다
엄마의 목소리 사용법 : ‘리안따단’ 4가지 목소리 사용의 황금비율이 있다
언어 사용 기술 : 기필코 습득해야 하는 긍정적 언어
부모는 평가자가 아니라 참여자이다
저자는 육아에서 부모의 자리는 “평가자가 아니라 참여자”라고 책 곳곳에서 강조한다. 아이는 정해진 틀에 맞춰 다듬어져야 할 훈육의 대상이 아니라, 자기 삶을 스스로 끌고 가는 주체라고 분명히 말한다. 따라서 부모의 미션은 “충분히 공감하고 함께하며 참여자로서 아이를 북돋아주어, 아이 스스로 좋은 선택을 늘려가는 힘을 키워주는 것”이다. 그 일에 가장 많이 쓰이는 것이 ‘감탄사’이며, 그래서 〈감탄육아〉이다.
육아에 대한 분명한 시선과 체계적인 구성
그리고 가슴에 와닿는 설명
육아를 바라보는 시선이 명확하고 이를 뒷받침하는 구성(신념, 넓게보기, 기술, 내려놓기, FUN이 체계적이다. 이 책을 읽다 보면 육아에서 맞닥뜨리게 될 법한 내용들이 생생하게 구체적인 사례와 함께 다루어져 있다. 육아를 위한 신념에서부터 육아 전반을 어떻게 바라봐야 하는지, 또 육아를 원활하게 해주는 다양한 기술과 사용법들, 그리고 육아에서 내려놔야 할 것들, 무엇보다도 육아의 FUN(재미까지, 이 책에서 다루고 있는 〈감탄육아의 5요소〉는 우리의 육아를 종합적으로 바라볼 수 있게 할 것이다.
감탄육아의 5요소
1. 신념: 육아에는 탄탄한 신념이 필요하다
신념은 행동의 방향을 만들어준다. 아무 신념이 없는 엄마는 수많은 다양한 육아 상황 안에서 휘청거리기만 하다가 모든 중요한 순간을 지나쳐버릴 수 있다. 따라서 엄마가 자신만의 가치관과 지키고 싶은 생각들을 정돈하는 것은 아주 중요한 일이다.
2. 넓게보기: 엄마의 지혜를 넓게 펼치자
엄마가 신경써야 할 것은 단순히 눈앞에 보이는 순간만이 아니다. 아이의 하루가 주변의 모든 흐름과 조화롭게 어울리며 부드럽게 흘러갈 수 있도록 넓게 보고 전체를 운영하는 능력이 필요하다.
3. 기술: 프로는 다양한 기술을 구사한다
프로와 아마추어의 차이는 능숙하게 구사할 수 있는 기술의 차이이다. 기술이 많은 사람일수록 다양하고 유연하게 그리고 필요한 순간에 꺼내 쓸 수 있다.
