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도서명 하버드 오후 4시 반 : 당신의 성장은 계속되어야 한다
저자 양윤정, 이승우
출판사 더퀘스트
출판일 2023-03-22
정가 17,500원
ISBN 9791140703586
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프롤로그 | 모든 것에 감사하며

PART 1 하버드로 향하다
1. 충주 시골소녀, 하버드 캠퍼스를 밟다
유학을 결정할 때 해야 하는 3가지 고민
유학 갈 때 꼭 필요한 것들
선택의 기로에서 하버드 케네디스쿨을 선택하다

2. “유학 가고 싶어”에서 “나, 붙었어!”까지
설마 진짜 가겠어?
내 거친 생각과 불안한 눈빛과… 중대결심
행복은 만족모형에 있다

3. 하버드 전업주부의 탄생
자유는 달콤해, 그래도 외로워
두 가지 사건과 선배님의 대출 권유
뭐 하시는 분이세요?

PART 2 꿈에 가까워지기 위한 하버드의 필수 기본기
1. 도전 정신 : 시작은 과감하게 뒷수습은 철저히
경이로운 모든 일에는 시작이 있다
자유와 도전은 한 세트로 움직인다
하버드 학생들의 도전이 남다른 3가지 이유

2. 창의적 통찰력 : 남들이 보지 못하는 것을 포착하는 능력
질문이 우리를 일깨운다
설득의 첫걸음은 비전 제시
창의성의 비결은 다양성
따뜻한 배려, 어쩌면 강 건너에는 없을지도
하버드 수업 간접체험 1 〈인적자원 및 조직 성과 관리론〉

3. 실행력 : 망설이지 말고 지금 당장!
실행만이 세상을 바꾼다
막상 해보면 생각보다 쉽다
실행력을 높이는 방법, 단순함
하버드 수업 간접체험 2 〈국제개발의 적용과 사례〉

4. 원칙 있는 인내 : 때로는 열정적으로, 때로는 강단있게
결국에는 해내는 친구들
원칙, 충동과 몰입할 대상의 구별
인내, 이기는 습관을 기르자
높은 목적의식 갖기, 이타심은 힘이 세다
하버드 지원 에세이 주제

5. 회복탄력성 : 다시 튀어 오르는 힘
이란에서 온 마야의 이야기
마야에게 배우는 회복탄력성
존중해주세요, 당신을
하버드 수업 간접체험 3 〈행복의 기술〉

PART 3 최고의 인재들이 놓치지 않는 4가지
1. 멘탈 관리 : 정서적으로 안정된 사람 되기
자기이해, 나에게 맞는 춤을 추자
마음챙김, 기분 좋은 상태를 유지하는 것도 실력
성장 마인드셋, 경험이
꿈에 가까워지기 위한 하버드의 필수 기본기
최고의 인재들이 놓치지 않는 4가지 자기관리

저자들은 하버드 인재들의 공통적인 기본기로 도전 정신, 창의적 통찰력, 실행력, 원칙 있는 인내, 회복탄력성 5가지를 꼽았다. 전 세계에서 온 인재들과 함께 공부하고 교류하며 체험한 5가지 기본기는 무슨 일을 하든 누구에게나 적용된다. 이어지는 하버드생들의 4가지 자기관리도 눈여겨볼 만하다. 멘탈, 관계, 시간, 커리어 등 지금 우리에게 꼭 필요한 자기관리 방법들이다.

‘하버드 전업주부’란 닉네임으로 하버드생만큼 캠퍼스라이프를 경험한 남편의 하버드 관찰기도 여러 배울 거리를 안겨준다. 여가시간과 투자방식 등 하버드 인재들의 남다른 삶의 생각과 방식, 해외에서 아내를 내조하며 느낀 일상의 깨달음 등 신선한 읽을거리가 많다.

‘내가 가진 것이 내 인생에 도움을 줄 수는 있지만, 결국 인생은 내가 가진 것이 아니라 내가 살아가는 것이다. 내가 가진 것과 가지지 못한 것들에 지배되기보다는, 내가 중심이 되는 삶을 살아야 한다.’ 에필로그의 말처럼 미래는 결국 나에게 달려 있다. 두 저자가 하버드에서 배우고 경험한 것들은 모두 나를 성장시키는 데 초점이 맞추어져 있다. 미래를 위해 자신에게 투자하고 싶은 사람이라면, 하버드생들의 성장 공식을 놓치지 말아야 한다.

책 속에서

하버드는 다양성을 매우 중시하고 학생들 개개인의 고유한 특성과 잠재력에 주목한다. 만일 하버드대학교에서 IQ라는 단일한 잣대로 학생들을 줄 세워 선발한다면, 그 분위기 속에서도 ‘그래도 나는 특별해!’라는 생각을 뚝심 있게 유지할 수 있는 사람들은 얼마 없을 것이다. 만일 우리의 인생과 세상의 모든 일이 단일 기준으로 평가받는 경주와 같다면 그렇게 평가하는 것이 맞다. 그러나 현실은 그렇지 않고 사람들의 개성이 조화롭게 피어날 때 사회가 잘 작동한다. 즉, 개개인의 삶은 경주race가 아닌 춤dance과 같은 측면이 있다. 나에게 맞는 옷을 입고 내가 좋아하는 음악에 맞춰 마음 가는 대