머리말_ 아이는 왜 딴짓만 하고 있을까?
1장 왜 지금, 아이의 주의력에 집중해야 하는가?
01 부모가 잘 몰랐던 아이의 주의력
왜 이렇게 집중하지 못할까요?
그동안 부모가 몰랐던 중요한 사실
02 ‘주의’를 기울여 ‘집중’한다는 것
주의력과 집중력, 뭐가 다른가요?
집중은 잘하는데 주의력은 부족하다!
일상에서 공부까지 아이가 클수록 주의력이 중요해진다
03 일상 주의력, 공부는 둘째치고 생활 태도부터 엉망이에요
일상 태도가 엉망이라면 ‘주의력 경고등’이 켜진 것
주의력이 부족할 때 나타나는 아이의 일상 문제들
04 공부 주의력, 의지는 있어도 주의력이 부족해요
공부, 하기 싫은 걸까? 안 되는 걸까?
주의력이 부족할 때 나타나는 아이의 공부 문제들
공부 주의력을 지키는 안전벨트를 맸는가?
05 아이의 주의력을 방해하는 것들
주의력이 부족해지는 원인은 무엇일까?
기질적 특성이 주의력을 떨어뜨릴 때
양육 환경에 따라 달라지는 주의력
불안정한 정서가 주의력을 흔드는 뇌과학적 이유
2장 부모가 꼭 알아야 할 5가지 주의력
01 주의력을 구성하는 3가지 요소
주의력의 3가지 핵심 요소
주의 대상을 선택할 수 있는가?
주의 몰두 상태를 유지할 수 있는가?
스스로 주의를 조절할 수 있는가?
02 초점주의력｜중요한 것만 골라서 놓치는 아이
초점주의력이란?
초점주의력이 중요한 이유
초점주의력을 키우기 위한 준비
03 선택주의력｜쓸데없는 것에 집중하는 아이
선택주의력이란?
선택주의력이 중요한 이유
아이의 욕구와 바람에 따라 선택주의력이 달라진다
선택주의력을 키우기 위한 준비
04 전환주의력｜자기가 하던 것만 고집하는 아이
전환주의력이란?
전환주의력이 중요한 이유
전환주의력을 키우기 위한 준비
05 지속주의력｜뭘 해도 진득하지 못한 아이
지속주의력이란?
지속주의력이 중요한 이유
지속주의력을 키우기 위한 준비
06 분할주의력｜2가지 이상에 집중하지 못하는 아이
『4~7세보다 중요한 시기는 없습니다』, 『엄마의 말 공부』 이임숙 소장과
주의력 전문가가 20여 년의 임상에서 길어 올린 주의력 발달의 모든 것!
“어머니, 문제는 아이의 주의력입니다!”
* 지시나 설명을 잘 듣지 않고 자기 마음대로 해요.
* 좋아하는 일, 하고 싶은 일만 하려 해요.
* 싫어하는 일, 꼭 해야 하는 중요한 일은 하지 않으려 해요.
* 쉽게 싫증 내고 짜증 부리며 포기해요.
* 무엇을 해도 산만하고 덤벙거리며 진득하지 못해요.
* 쓸데없는 것에 신경 쓰느라 정작 중요한 것은 자꾸 놓쳐요.
* 숙제를 시작하기 힘들어하고 시작해도 끝을 내지 못해요.
* 학년이 올라갈수록 성적이 떨어져요.
* 매사에 자신감이 부족하고, 자존감도 낮은 것 같아요.
‘대한민국 부모들의 따뜻하고 단단한 자녀교육 멘토’ 이임숙 소장과 ‘주의력 전문가’ 노선미 소장이 20여 년 동안 무수한 부모에게서 반복적으로 들어온 단골 고민들이다. 아이를 혼내도, 달래고 얼러도 이 같은 문제들이 해결되지 않은 채 고질적으로 되풀이됐다면 당장 아이의 주의력을 점검해야 할 때다. 아이의 주의력 부족이 서로 다른 문제들처럼 보이는 이 모든 인지적·정서적 문제의 근본 원인일 수 있기 때문이다.
『내 아이를 위한 주의력 수업』은 아이가 자랄수록 중요해지는 주의력 발달의 모든 것을 한 권으로 집약했다. 이 책에서 두 저자는 그동안 부모들이 놓치고 있었던, 그러나 부모들이 키워줘야 했던 아이의 주의력에 대해 꼭 알아야 할 내용을 쏙쏙 짚어내면서 주의력을 즐겁고 건강하게 높여줄 수 있는 49가지 실용적 놀이법을 다채롭게 소개한다. 이 놀이법들은 전문적인 주의력 훈련 프로그램에서도 실제로 쓰이는 방법으로, 가정에서 부모들이 충분히 실천할 수 있도록 최대한 쉽고 친절하게 설명했다. 특히 놀이법뿐 아니라 생활 속에서 쉽게 아이의 주의력을 키워줄 수 있도록 초점을 맞춰주는 대화법까지 구체적으로 수록해 부모들이 써먹기에 아주 유용하다.
특히 가만있어도 정신이 어수
