매일매일 3분 건강체조 따라하기-6
01. 다른그림찾기 _ 빈센트 반 고흐 「아를의 침실」-10
02. 숨은그림찾기 _ 김장-14
03. 다른그림찾기 _ 이중섭 「물고기와 노는 세 아이」-18
04. 숨은그림찾기 _ 설날-22
05. 다른그림찾기 _ 보티첼리 「비너스의 탄생」-26
06. 숨은그림찾기 _ 입학식 -30
07. 다른그림찾기 _ 유럽 거리의 예술가들-34
08. 숨은그림찾기 _ 벚꽃 놀이-38
09. 다른그림찾기 _ 동화 그림-42
10. 숨은그림찾기 _ 단오-46
11. 다른그림찾기 _ 빈센트 반 고흐 「오베르 쉬르 우와즈의 거리」-50
12. 숨은그림찾기 _ 여름휴가 -54
13. 다른그림찾기 _ 혼행길 -58
14. 숨은그림찾기 _ 생일 잔치-62
15. 다른그림찾기 _ 사물놀이 -66
16. 숨은그림찾기 _ 전통 혼례-70
17. 다른그림찾기 _ 휴가 여행 -74
18. 숨은그림찾기 _ 단풍놀이-78
19. 다른그림찾기 _ 신나는 여행-82
20. 숨은그림찾기 _ 크리스마스-86
정답 -92
우리나라 75세 이상의 인구 중 평균 4개 이상의 만성질환을 갖고 있는 분들이 많습니다. 노인의 경우 통증과 피로감으로 걱정이 많기 때문에 신체증상장애(정신 활동, 심리 상태와 관련하여 발생하게 되는 신체 증세가 흔히 일어날 수도 있습니다. 그리고 치매, 요실금, 영양 실조, 수면장애 등 여러 질병에 노출될 수도 있습니다.
지금은 100세 시대입니다. 조금 더 건강한 삶을 살 수 있도록 매일 아침 가벼운 운동인 ‘보훈공단이 알려주는 치매예방을 위한 3분 건강체조’로 몸을 깨워 주세요.
그리고 「오늘도 재밌는 뇌운동」으로 매일 쉽고 재밌는 문제도 풀고 숨은 그림도 찾으면서 두뇌를 움직여 주세요. 건강을 유지하는 방법은 여러 가지가 있겠지만 위와 같은 꾸준한 움직임은 여러분 몸에 도움을 줄 수 있습니다.
